3 rețete grozave pentru energie iarna

Alexander Gramov

Fapte interesante despre Kamala Harris, prima femeie vicepreședinte

sare piper

Din cauza rasismului: Disney restricționează accesul copiilor la Peter Pan și Dumbo

Semnele zodiacale pe care sunt plăcute să le ai lângă tine

Care este cea mai sexy caracteristică a fiecărui semn zodiacal

Un militar și-a ascuns amanta într-un garderobă, hotărând că este spionă

Dragostea lui Lyuben Karavelov și a sârbului Nata

Astăzi este o zi a numelui sărbătorită de toată lumea cu nume.

Ideea delicioasă: salată cu carne de vită și mango crocantă

Pregătirea unei salate delicioase în timpul iernii este o provocare serioasă. De aceea, vă oferim 3 salate ușoare și delicioase pe care le puteți prepara cu legume de sezon.

Salată de sfeclă roșie cu prune uscate

Produse necesare:

500 g sfeclă roșie
60 g de nuci
50 g prune uscate
30 g iaurt
30 g maioneză
50 ml ulei de măsline
1 cățel de usturoi
1 frunza de dafin
1/2 lingură hrean ras (dintr-un borcan)
sare și piper după gust
biscuiti sarati pentru servire

Mod de preparare:

Capetele de sfeclă se spală, se pun într-o tigaie, se acoperă cu ulei de măsline, se presară cu sare și piper, se pune frunza de dafin și se acoperă cu folie de aluminiu.

Se coace 40-50 de minute într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade, cu un ventilator.

Se răcește, se curăță și se taie cubulețe.

Prunele se toacă.

Coacem nucile timp de 10 minute într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade (cu un ventilator) și se răcește. Sunt tocate.

Măcinați usturoiul într-o pastă cu un praf de sare și amestecați cu maioneză, iaurt, hrean, sare și piper.

Sfecla, prunele și unele nuci sunt amestecate cu sos de maioneză.

Salata se servește cu biscuiți sărați și se presară cu restul de nuci.

Salată de legume cu rădăcină

Produse necesare:

Sursa: vbox7.com

2 morcovi
1 măr Granny Smith
1 ridiche neagra
1 alabash
5 crenguțe de mentă
1 lingură semințe de susan prăjite
Sarat la gust

pentru pansament:
50 ml ulei de măsline
2 linguri ulei de susan
1 lingură miere
sucul de 1 tei

Salată picantă de morcovi

400 g morcovi
50 g arahide coapte prăjite
50 ml de ulei
1 ardei iute verde
1/2 lămâie
2 linguri semințe de susan
1 lingură de muștar negru
1 linguriță semințe de coriandru
1/4 linguriță curcuma
Sarat la gust

Mod de preparare:

Muștarul, susanul și coriandrul zdrobit sunt prăjite în ulei până devin aurii și foarte aromate.

Morcovii sunt formați în benzi lungi subțiri.

Adăugați ardeiul verde tocat și curcuma la condimente.

În cele din urmă, adăugați morcovii și sarea. Gatiti 4-5 minute, iar morcovii nu trebuie sa se inmoaie prea mult.

Presărați salata cu suc de lămâie, serviți-o caldă, cu arahide zdrobite.

Amintiți-vă aceste sugestii de salată: