Dacă joggingul a devenit pasiunea ta și nu ți-e frică să te antrenezi chiar și atunci când plouă sau ninge deja afară, ar trebui să știi că iarna este o perioadă care ne prezintă cu siguranță cerințe mai mari. cele mai importante în acest caz sunt pantofii de alergare corespunzători, cu care antrenamentul dvs. nu va fi doar plăcut, ci și sigur.
Nu ați acordat prea multă atenție până acum sau v-ați antrenat o singură dată în timpul iernii? Voi fi bucuros să vă sfătuiesc ce pantofi vor funcționa cel mai bine în astfel de condiții.
Pantofi de alergare de iarnă - în primul rând este singura!
Pantofii de alergare buni, indiferent de sezon, trebuie să asigure o tracțiune adecvată. Tălpile modelelor de pantofi de alergare constau de obicei din mai multe straturi, a căror grosime sau capacitate de amortizare depinde de scopul pantofilor, precum și de predispoziția și preferințele alergătorului.
Dacă alergi pe drumuri asfaltate ale orașului, poți folosi teoretic aceleași pantofi pe care îi folosești primăvara sau vara. În practică, însă, suprafața, chiar de-a lungul unui traseu pe care îl cunoașteți bine, se poate schimba dincolo de recunoaștere în timpul iernii. Bălți, frunze căzute sau zăpadă - pantofii pe care îi folosiți de obicei pot eșua în astfel de condiții. Pantofii de alergare de iarnă trebuie să aibă o talpă antiderapantă bună, care să garanteze anvelope de înaltă calitate.
- Ce salate să mănânci iarna - Curios
- Care sunt beneficiile kefirului vara; Viață nouă
- Iarna și sistemul de gaze Ce probleme putem avea Știri
- CUM SE EVITĂ SINUSITA ÎN IARNA
- Ce minuni se pot întâmpla dacă mâncăm câteva felii de pepene galben