Cât de mult are sex un bărbat (sau o femeie) este ceva care variază de-a lungul vieții. Întreruperile sexuale sunt complet normale, indiferent de motive

Merită luate în considerare efectele secundare ale abstinenței, deoarece pentru ambele sexe lipsa de sex pe o perioadă lungă de timp poate avea efecte secundare negative asupra sănătății emoționale și fizice. Pentru bărbați, această deficiență are o idee de sănătate mai proastă decât pentru femei.

Astăzi, tot mai mulți bărbați și femei aleg singurătatea - mai precis, viața fără partener permanent. În plus, mulți bărbați moderni nu doresc nu numai relații serioase, ci și intime.

Răspunsul la întrebarea ce se întâmplă cu un bărbat atunci când este mult timp fără relații și sex, depinde în primul rând de ce fel de bărbat este

Desigur, bărbaților le este mai greu să experimenteze singurătatea decât femeile. Trebuie să aibă grijă de alesul lor și vor să fie îngrijiți. Dar se pot obișnui să fie singuri. Un om este capabil să învețe să aibă grijă de el, chiar să gătească, dacă nu știa cum să o facă înainte. După cum arată practica, un bărbat fără femeie poate obține un mare succes în domeniul gătitului. Bărbații, nu mai puțin decât sexul mai frumos, sunt interesați de rețete interesante, gătesc cu plăcere și se bucură de rezultatul final.

Există, de asemenea, bărbați care sunt lăsați singuri, angajați pe deplin în muncă sau în afaceri și reușesc acolo.

Mulți, la fel ca femeile, se gândesc să slăbească, încep să meargă la sală, să iasă la dietă, să facă jogging dimineața sau să joace fotbal. Ei își petrec timpul liber de a construi relații pentru a se realiza și a-și atinge obiectivele. Astfel, ei devin mai puternici în toate sensurile cuvântului.

Există, de asemenea, o categorie de reprezentanți ai jumătății puternice a umanității, care, rămânând singuri, își regândesc viața și relațiile anterioare și își dau seama că în fața fostei lor iubite au pierdut ceva foarte valoros. Acești bărbați fac un efort pentru a-și recăpăta alegerea și, uneori, obțin un anumit succes pe această bază.

Sexul este important pentru corp la nivel fizic și psihologic

unui

Lipsa de sex și intimitate este rea din mai multe motive:

1) sexul este distractiv și trebuie făcut cât mai mult posibil;

2) ne lipsește cu toții numeroasele beneficii emoționale și fizice bine documentate și dovedite științific ale sexului regulat.

Prin urmare, absența acestuia într-un fel sau altul va afecta modul în care funcționează corpul masculin.

1. Găsirea alternativelor

Marele oraș înseamnă stres, depresie și oboseală. Într-un astfel de ritm suntem constrânși în permanență să căutăm ceva care să ne poată aduce fericire și plăcere. Sau științific - o sursă de endorfine și dopamină. În momentul orgasmului, un întreg cocktail de hormoni este eliberat în sânge, ceea ce ne oferă exact acest sentiment de fericire și plăcere.

2. Scăderea imunității

În timpul orgasmului, sângele devine un adevărat cocktail hormonal care întinerește toate celulele corpului și chiar „repară” celulele deteriorate și slabe. Rezultat: efectul factorilor nocivi asupra organismului este redus.

3. Deteriorarea calității somnului

Endorfinele, care sunt eliberate în mod natural în timpul sexului, te apropie de o stare de euforie. Și acest lucru contribuie la relaxarea completă a corpului. Hormonul oxitocină, care este eliberat în timpul orgasmului, provoacă o somnolență plăcută, ceea ce face ca somnul să fie mai profund.

4. Prostata sanatoasa

La bărbați, sănătatea prostatei poate beneficia de ejaculare frecventă, indiferent dacă este realizată sau nu cu ajutorul altui bărbat. Un studiu din 2016 a constatat că bărbații care au ejaculat de cel puțin 21 de ori pe lună au un risc mai mic de cancer de prostată decât cei care au ejaculat de 4-7 ori pe lună. Dacă nici măcar nu te masturbezi, riscul de cancer de prostată crește.

5. Sex mai bun, mai fierbinte data viitoare când o vei avea

Cât de gustos ar fi un grătar mixt dacă ați mânca doar salată și supe slabe o săptămână întreagă? Ei bine, efectul este același dacă se întâmplă să ai un act intim după o lungă abstinență.

Dr. Jess O'Reilly

„Știința sugerează că sexul frecvent și rapid poate crește dorința sexuală”, spune dr. Jess O'Reilly, gazda podcastului. Sex cu Dr. Jess . Absența lungă vă va lăsa avionul la aeroport sau, așa cum spune dr. O'Reilly, ca o navă pe un doc uscat.

6. Presiunea arterială sare

Fără sex, este posibil să observați o creștere a tensiunii arteriale. Știința spune că acest lucru nu este un accident. De fapt, un studiu din 2006 publicat în revista medicală Biological Psychology a constatat că bărbații care făceau sex regulat aveau niveluri mai scăzute ale tensiunii arteriale decât cei care nu erau intimi nici măcar cu ei înșiși. Aceasta este și legătura dintre sex și stres. Cercetătorii au controlat multe variabile din studiu și au concluzionat că sexul mai frecvent îmbunătățește de fapt răspunsul fiziologic al organismului la stres. La rândul său, aceasta menține tensiunea arterială a unei persoane la un nivel de bază inferior.

7. Riscul de boli cu transmitere sexuală scade

Nu este doar o nenorocire când un bărbat nu face sex pentru o vreme, deoarece riscul de boli cu transmitere sexuală și infecții scade. Herpesul se poate răspândi prin sărut sau prin contactul pielii cu pielea. Puteți, de asemenea, să prindeți unele boli cu transmitere sexuală, fără a face chiar sex real. Nu este cazul dacă bărbații sunt intimi doar cu mâna dreaptă sau stângă.

Așa cum spune Rebecca Torosyan, terapeut comportamental: „Masturbarea este cea mai sigură formă de sex pe care omenirea o cunoaște”.

8. Stima de sine se deteriorează

Bărbații nu ar trebui să fie surprinși dacă stima de sine nu este aceeași ca înainte de pauza sexuală.

„Pierderea încrederii în abilitățile tale sexuale se poate întâmpla atunci când există intervale lungi între a face sex”, spune Rebecca Torosyan. „Este ca o îndoială de sine care poate apărea dacă nu ne angajăm să facem fitness, ceea ce a fost odată consecvent. În plus, pierderea unei astfel de încrederi în sine și lipsa de încredere în sine poate fi resimțită mai intens, deoarece este posibil să suferiți de o pierdere a intimității. „

Rebecca Torosyan, terapeut comportamental

Chiar și doar câteva atingeri non-angajamentale ale unei femei aleatorii sau de tine pot contracara acest efect negativ.

Potrivit lui O'Reilly, unele dintre beneficiile masturbării includ somnul potențial îmbunătățit, promovarea unei legături mai puternice cu corpul și îmbunătățirea funcționării sexuale pe măsură ce aflați propriile reacții fizice.

„Așa cum există beneficii pentru a face sex, există beneficii potențiale pentru abstinență”, a spus ea. „Este posibil să aveți mai mult timp să vă concentrați asupra altor obiective legate de sănătate, fitness, muncă, școală, spiritualitate, călătorii sau învățarea unei noi abilități.”

Torosyan este de acord, adăugând că nu există motive să vă faceți griji dacă nu ați făcut sex de ceva timp. Această perioadă poate fi utilizată pentru a dezvolta alte zone (neglijate) ale vieții. Este posibil să descoperiți noi domenii de interes și, poate, este un moment bun pentru a explora mai în profunzime înțelegerea a ceea ce este sexualitatea dvs. „

O perioadă scurtă fără sex este posibil să conducă la mai multe capcane posibile, dar acesta nu este sfârșitul lumii. În cele din urmă, s-ar putea să descoperiți pur și simplu că viața voastră sexuală a devenit mai satisfăcătoare ca niciodată după mica pauză. Dar, dacă pauza este lungă, trebuie să consultați un specialist.