De îndată ce băutura carbogazoasă intră în organism, pancreasul începe să producă insulină. Insulina este un hormon prin care zahărul din sânge este absorbit de celule, este „combustibilul” lor. La 20 de minute după ce ați băut băutura, nivelul zahărului din sânge crește. Apoi, ficatul reacționează, ceea ce transformă excesul de zahăr în grăsimi.

corp

La 45 de minute după un pahar de băutură carbogazoasă, cofeina conținută în ea este absorbită. Ca urmare, nivelul tensiunii arteriale crește.

Crește eliberarea de dopamină, care stimulează centrele din creier responsabile de plăcere.

O oră mai târziu, nivelul zahărului din sânge scade brusc. În acest moment, mulți oameni ajung la al doilea pahar de băutură sau la micul dejun, care conține și zahăr și cofeină.

Băuturile carbogazoase au fost legate de epidemia de obezitate. Cercetătorii de la Harvard estimează că fiecare mașină suplimentară crește riscul de obezitate de 1,6 ori. După 20 de ani de urmărire a peste 40.000 de bărbați și femei, cercetătorii au descoperit că riscul de infarct la cei care au băut zilnic o băutură carbogazoasă a fost cu 20% mai mare.

Băuturile carbogazoase cresc riscul apariției sindromului metabolic - o afecțiune care duce la diabet și boli de inimă.

Copiii care consumă în mod regulat băuturi carbogazoase prezintă un risc cu 80% mai mare de a dezvolta diabet de tip 2. Există un risc ridicat mai târziu în viață de a avea probleme cu rinichii, sănătatea reproducerii, dinții, precum și cu suferința de osteoporoză, astm.