Ce pas cu pas alege?

Mersul pe jos este probabil principalul tip de activitate fizică pentru o persoană, iar una dintre cele mai frecvente activități cardio pe care le avem în fiecare zi este, desigur, urcarea scărilor. Nu este de mirare că simulatoarele au fost create de mult timp și imită foarte eficient acest exercițiu.

pentru

Desigur, treptele pentru pedale sunt mult mai compacte, mai ușoare și mai ieftine. În același timp, cele similare cu o centură rulantă fac exercițiile unui astfel de simulator mai realiste, punând o sarcină mai naturală. În loc să imite pedalatul, urci într-adevăr pe o scară rulantă ca și cum ai alerga pe o bandă de alergat. Majoritatea modelelor au „activ” trei pași simultan, ceea ce vă permite să efectuați exercițiul foarte intens - literalmente „urcând scările”. Pașii cu pedale, datorită dimensiunilor mici, sunt o alegere bună de instalat acasă sau într-o mică sală de sport: nu este întotdeauna loc pentru o bicicletă sau bandă de alergat, chiar și una pliabilă, dar este nevoie de un antrenament cardio.

Toți iubitorii de înaltă calitate germană pot fi sfătuiți să cumpere un stepper Kettler Montana. Acest lucru vă va oferi o sarcină excelentă și vă va face antrenamentele mai productive și mai eficiente.

  1. Modelul ISS550HP de la Proteus este ideal pentru practicarea sportului acasă. Capacitatea de a adăuga, rezistența structurală și setul funcțional optim fac din acest simulator unul dintre cele mai bune.
  2. Cei care doresc să antreneze un număr mare de grupe musculare ar trebui să acorde atenție mărcii rotative Stingray ST-S011. Pentru o cantitate relativ mică veți obține o mașină compactă de exerciții la domiciliu.
  3. Pasul rotativ SCFC-S085 DFC, complet accesibil, va atrage cei care preferă ușurința în utilizare. Acest model se va potrivi perfect chiar și într-o cameră mică.
  4. Pentru exercițiul aparatului vestibular, pasul neobișnuit de echilibrare HouseFit HS-5023 cu extensori pentru antrenarea brațelor este perfect. Acest simulator compact la un preț redus vă va permite să efectuați antrenamente nu numai acasă, ci și la birou.
  5. Ministrul BS-1122 al celebrei companii Body Sculpture este un simulator compact pentru construirea grupului muscular inferior. Acest model poate fi recomandat de oricine dorește să mențină forma fizică în viața de zi cu zi.

Stepper-urile menționate mai sus cu prețuri ridicate. Dacă sunteți în căutarea unui stepper la un preț rezonabil și cu certificate europene și certificate TUV și GS, consultați stepper-urile companiei Duvlan.