TEST DE APĂ - din clasa de chimie
Ce masaj sunt?

sunt

DESCOPERA-TE

Ce tip sunt eu în conformitate cu Ayurveda?

1. Care este corpul tău?

a) slab, nedezvoltat
b) bine format
c) mare, plin

2. Te îngrași ușor?

3. Slăbiți ușor?

4. Ce tip de păr ești?

a) uscat
b) subțire, cu păr subțire
c) gras

5. Care este temperamentul tău?

a) viu, ușor aprins
b) asertiv și intenționat
c) vesel și deschis, îți faci prieteni ușor

6. În momentele de stres devii:
a) anxios și neliniștit
b) ușor de agitat și agresiv
c) te apropii de tine

REZULTATE

Dacă răspunsul din test este „a”, tu ești tu lână de bumbac.
Potrivit lui Ayurveda, acest tip este „controlat de aer”. Oamenii sunt slabi, mobili și întotdeauna reci, chiar și atunci când este cald afară. Viu, imaginativ, dar deseori anxios.

Dacă răspunsul „b” predomină în testul tău, tu ești tu pitta.

Elementul principal al acestui tip este focul. De aceea, temperamentul lor este furtunos (reprezentanții tipici sunt Madonna și Beth Middler). Sunt de înălțime și greutate medie, cu părul roșu sau blond închis, cu sexualitate aprinsă. Intelectual, direct, optimist. Au nevoie de alimente liniștitoare, condimentele picante nu le funcționează bine.

Dacă răspunsul „c” predomină în testul tău, tu ești tu cafea. Aceștia sunt oameni conduși de forțe pământești, deci sunt echilibrați și prietenoși, dar se îngrașă cu ușurință. Au nevoie de pregătire fizică serioasă. Puternic și loial. Reprezentanții tipici sunt Hillary Clinton și Monica Lewinsky.

În cazul în care aveți un număr egal de răspunsuri, atunci sunteți de tip mixt. Ayurveda crede că cea mai bună opțiune este să ai calități de toate cele trei tipuri. Aceasta înseamnă că ați atins armonie și echilibru. Prin urmare, el adaugă încă patru la cele trei tipuri de dosha de Ayurveda și astfel se obțin cele 7 tipuri de dosha de AYURVEDA:
lână de bumbac
pitta
cafea
vata-pitta
pitta-kafa
lână de cafea
vata-pitta-kafa

Dozele care predomină în noi dictează anumite cerințe legate de nutriție, stil de viață și mediul nostru. Dacă înțelegem aceste cerințe și încercăm să le respectăm, putem obține o sănătate bună, ceea ce ne va permite să trăim pe deplin.
De exemplu, dacă o persoană cu o constituție pitta mănâncă alimente care cresc pitta, aceasta va provoca o boală asociată cu o creștere excesivă a acestui dosha de foc. În timp ce vă aflați într-o persoană cu o constituție de cafea, consumul acelorași alimente nu va duce la nicio boală, ci va încălzi doar cafeaua rece, altfel.