limfatici

Noduli limfatici umflați sunt o afecțiune obișnuită și, dacă apar, primul lucru pe care trebuie să-l faci este să te calmezi. În 80% din cazuri, acestea sunt rezultatul unei infecții simple. Uneori, chiar dacă vă simțiți slăbit și epuizat, acest lucru poate provoca acumularea de lichid tisular (limfă) și provocarea acestei reacții.

Cele mai importante două lucruri de făcut dacă aveți ganglioni limfatici umflați sunt să vă liniștiți și să vă consultați medicul. În articolul de astăzi vom explica câteva dintre cauzele și simptomele ganglionilor limfatici umflați, reamintindu-vă din nou că aceasta este o problemă foarte frecventă.

1. Care este funcția ganglionilor limfatici?

Imaginați-vă sistemul limfatic ca o rețea complexă care rulează pe tot corpul, la fel ca vasele de sânge. Este alcătuit din limfocite și scopul său este de a proteja organismul și de a avea grijă de sistemul imunitar. Asta înseamnă purificare de toxine și agenți patogeni, microbi sau alte substanțe străine care vă pot îmbolnăvi.

Ganglionii limfatici au formă de fasole și sunt localizați în gât, clavicula, axile, organele interne și inghinală.

De obicei au dimensiunea de aproximativ un centimetru și jumătate și, dacă nu sunt umflate, de obicei nici nu ne dăm seama că există.

2. De ce se umflă ganglionii limfatici?

Uneori, dacă ați avut gripă urâtă, atunci ganglionii limfatici din gât se pot umfla. Sau în timp ce vă aflați la duș, este posibil să găsiți un mic nod sub braț. Primul lucru pe care trebuie să-l faci în toate cazurile este să te calmezi. Concentrați-vă pe faptul că acesta este un fenomen foarte comun. De obicei, nu există motive de îngrijorare, vă recomandăm vizitați-vă medicul.

Potrivit doctorului Tsvetan Alaikov, șeful secției de hematologie de la Spitalul Universitar din Sofia „Sofiamed”, nu este în toate cazurile limfomul - o boală malignă a sângelui și a sistemelor limfatice. În majoritatea cazurilor, acestea sunt ganglioni limfatici inflamatori, cum ar fi gâtul, în legătură cu o boală bacteriană a gâtului, a dinților sau a unei infecții virale.

Mai multe cauze ale ganglionilor limfatici umflați:

  • Datorită răcelilor sau gripei, care slăbesc sistemul imunitar și scade apărarea naturală a corpului.
  • Poate fi greu de crezut, dar infecție dentară poate determina umflarea unora dintre ganglionii limfatici ai gâtului. De aceea este important să aveți grijă de igiena orală.
  • Aveți grijă și când infecții ale urechii. Dacă suferiți de o infecție gravă a urechii, acest lucru poate determina umflarea ganglionilor limfatici.
  • Ulcerele la nivelul gurii sunt un alt tip de infecție de care trebuie să țineți cont.
  • Boli precum tuberculoza sau amigdalita sunt alți factori care pot provoca umflarea ganglionilor limfatici.

  • Bolile imune, cum ar fi artrita reumatoidă, pot duce, de asemenea, la această problemă.
  • Aveți grijă când vine vorba de efectele secundare ale unor medicamente, deoarece acestea pot provoca umflarea ganglionilor limfatici.
  • Leucemie este un alt motiv de reținut.
  • Umflarea ganglionilor limfatici se poate datora și Boala Hodgkin sau limfom non-Hodgkin. Acestea sunt tipuri foarte frecvente de cancer și este important să rețineți că rata de recuperare pentru aceste boli este destul de mare.

3. Simptomele ganglionilor limfatici umflați

În general, aceste bulgări sunt destul de ușor de detectat, dar trebuie să cunoașteți toate simptomele pentru a vă menține calmul. În caz că apare vreunul în corp, consultați-vă medicul personal.

  • Dacă vezi nodul pe gât, claviculă, axilă sau inghinală, acesta poate fi un ganglion limfatic umflat. Am dori să subliniem că o bucată pe clavicula poate fi un semn de ceva mai grav. Vedeți medicul de familie cât mai curând posibil. În special, poate fi un simptom al bolii Hodgkin, care, dacă este tratată corespunzător, poate fi vindecată de obicei.
  • Umflarea ganglionilor limfatici apare uneori împreună cu febră ușoară, uneori transpirați noaptea.
  • Ganglionii limfatici umflați pot fi dureros, deși nu întotdeauna. Să subliniem că expresiile clasice de genul „dacă nu doare, atunci este un lucru rău” și „dacă doare, este doar o infecție” sunt complet incorecte. Nu există dovezi convingătoare în favoarea acestor afirmații, deci cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să obțineți un diagnostic corect.

4. Se pot preveni umflarea ganglionilor limfatici?

După cum vă spunem adesea, nu există o rețetă absolut corectă pentru a proteja împotriva anumitor boli. În cazul sistemului limfatic, cel mai important lucru pe care îl puteți face este să vă mențineți sistemul imunitar într-o formă bună.

Aruncați o privire la următoarele sfaturi, să știi cum să realizezi acest lucru:

  • Creșteți aportul de vitamina C. Bea sucuri de fructe proaspete precum portocale, lămâi și grapefruit sau preparați salate delicioase de fructe precum căpșuni, kiwi și papaya.
  • Spuneți DA vitaminei E. Acordați o atenție specială legumelor cu frunze verzi, cum ar fi spanacul și cerealele integrale, cum ar fi fulgi de ovăz, grâu, orz și drojdie de bere. Încearcă să mănânci mai multe nuci.
  • Creșteți nivelul de fier, seleniu și zinc în organism. Le veți găsi în carne slabă, leguminoase, dovleac galben, somon, ulei de măsline. Toate aceste alimente sunt esențiale pentru îmbogățirea organismului cu mineralele de care are nevoie pentru a rămâne sănătos.
  • Încercați să vă mențineți nivelul de stres scăzut. Atunci când organismul este suprasaturat cu hormoni precum cortizolul și adrenalina, aceste toxine perturbă buna funcționare a sistemului imunitar, care are, de asemenea, un impact negativ asupra sănătății generale. Menținerea nivelului de stres scăzut joacă un rol cheie în lupta organismului împotriva bolilor, așa că acordați întotdeauna atenție modului în care vă gestionați emoțiile. Sănătatea ta o merită!