Aproape sigur s-a întâmplat fiecărei persoane că stomacul său începe să mârâie în cel mai nepotrivit moment. Conform Legii lui Murphy, acest lucru se întâmplă de obicei într-o cameră liniștită, plină de alți oameni. În astfel de situații, cel mai puțin experimentăm este o anumită stângăcie.

puternic

Zgomotul abdominal este cauzat de contracția periodică a mușchilor stomacului. În absența hranei în stomac, contracția acestui grup muscular determină sucuri gastrice, gaze și aer să scoată un sunet zgomotos. Prezența alimentelor apasă restul stomacului pe pereții săi și înăbușe sunetul.

În cele mai multe cazuri, stomacul zgomotos de foame. În aceste situații problema este ușor de rezolvat. Indiferent cât de mult timp ai, mănâncă ceva pe picioare și zgomotul se va opri. Cu toate acestea, nu este recomandat în aceste situații ca mâncarea dvs. să fie ciocolată, chipsuri sau tort. Luate pe stomacul gol, aceste produse vă vor afecta stomacul. Cele mai potrivite în acest caz sunt musli, iaurt sau banane.

Când zgomotul are loc după ce ați mâncat, înseamnă că ați înghițit mai mult aer în timp ce mâncați. Pentru a evita acest disconfort, încercați să nu vorbiți prea mult în timp ce mâncați. De asemenea, mestecați cu atenție mâncarea.

Un alt motiv pentru zumzet poate fi consumul de produse care formează gaze. Apariția frecventă a acestui sunet din stomac înseamnă că trebuie să limitați temporar pere, varză, leguminoase, sucuri dulci și mai ales înghețată. Pentru a rezolva problema, luați câteva tablete de cărbune activ atunci când apare.

În cazuri rare, bubuitul poate fi un simptom al bolii gastro-intestinale. Cel mai adesea este disbacterioză. Dacă bănuiți o astfel de problemă, consultați un medic în loc să vă auto-medicați. Zgomotul se datorează probabil unei infecții intestinale și medicamentele pot agrava situația.

Supărarea stomacului se poate datora din motive psihologice. De exemplu, dacă o persoană a fost cândva grav jenată de o bubuitură neașteptată în stomac în fața altor persoane, în viitor se poate teme că confuzia va reapărea.

O astfel de afecțiune poate duce chiar la nevroză. În aceste situații, încearcă să te calmezi, să bei apă. Dacă acest lucru nu ajută și problema se agravează, consultați un psiholog.