Știri
    • Plovdiv
    • Vecinii
    • Fotografie cu emoție
    • Educational
    • Techno
    Pareri
    • Plovdiv
    • Al nostru în rețea
    • Analize
    • Interviuri
    • Sondaje
    • Desene animate de animație
    • Personal
    SPORT
    • Fotbal
    • Volei
    • Baschet
    • Tenis
    • Pasiuni
    • Școli pentru copii

    Regional
    • Plovdiv
    • Pazardzhik
    • Smolyan
    • Kardzhali
    • Haskovo
    Director
    • În oraș după ora 18:00.
    • În afara orașului în weekend
    • Hobby
    • Vremea
    • Horoscop
    • program TV
    • Gastroguru
    Renaştere
    • Se ridică și cad
    • Adevăr sau minciună
    • Cultură
    • Albume de familie
    • Gluma
    • Știri într-o fotografie
    Sănătate
    • Spune-i medicului
    • Medicii noștri
    • Spitale
    • Descoperiri
    • Forta vietii

Cum să evitați virusul insidios - sfaturi din partea serviciilor de sănătate din SUA pas cu pas

trebuie

43 de milioane de oameni din întreaga lume au fost infectați cu coronavirusul de la începutul pandemiei, 1,2 milioane au murit și numărul celor infectați continuă să crească. Ce ar trebui să facem dacă noi sau cei dragi avem COVID-19 sau suntem vulnerabili la virus? Iată sfaturile experților americani publicate de CNN.

Suferiți de boală, vă sufocați și vă simțiți foarte obosiți și sunteți bătrân - trebuie să fiți internat imediat la spital.

În caz de stare de rău ușoară, dar fără a însoți factorii de risc, medicul vă va sfătui să nu ieșiți, să vă odihniți, să beți multe lichide și să urmăriți dacă starea dumneavoastră se va agrava.

„Oamenii cu simptome ușoare se pot recupera acasă, dar

nu ar trebui să fie

arată afară

În caz de deteriorare și de necesitatea îngrijirii medicale, aceștia ar trebui să sune la spital că vor un examen și să nu călătorească acolo cu mijloacele de transport în comun sau taxiuri ", au declarat Centrele SUA pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC).

Pregateste-te

în avans

Când nu sunteți în pericol imediat, dar sunteți potențial expus riscului - aveți diabet, hipertensiune, probleme pulmonare și imune, aveți peste 60 de ani, așteptați un copil - atunci ar trebui să rămâneți acasă cât mai mult posibil și să vă aflați în contact constant cu medicul dumneavoastră.

Înainte ca infecția să se aprindă în familia dvs., printre vecini și prieteni, faceți o listă cu numerele lor de telefon, precum și cu cele ale medicului de familie, cel mai apropiat laborator, clinică, spital, ambulanță.

Pentru a nu intra în panică în legătură cu o problemă, este bine ca părinții să facă un plan preliminar și să decidă la cine să apeleze pentru ajutor în îngrijirea copiilor dacă mama și tatăl se îmbolnăvesc, spune pediatrul Tanya Altman. Gândiți-vă la modul de organizare a izolației.

Stoc

în avans

cu următoarele

produse:

- Termometru de lucru (la peste 37,7 grade s-ar putea să fiți infectat). Dezinfectați-l în mod regulat;

- Medicamente antipiretice, cum ar fi paracetamolul;

- Măști de protecție și mănuși de cauciuc;

- Un set de medicamente prescrise pentru alte boli timp de 2 până la 3 luni;

- Săpun pentru mâini și șervețele cu 70% alcool. Săpunul antibacterian nu este necesar dacă vă spălați corect mâinile;

- Batiste de unică folosință;

- Detergenți, mănuși de uz casnic, pungi de gunoi. Pentru dezinfectare puteți face o soluție cu înălbitor;

sapunul,

dezinfectantul,

apa fierbinte

act

Utilizarea acestor fonduri de mai multe ori pe zi ar trebui să devină automată - protejează împotriva virușilor și bacteriilor.

Evitați să vă atingeți gura, ochii și nasul cu mâinile nespălate. Săpună multă apă de multe ori și clătește cu apă caldă pentru o lungă perioadă de timp - este suficient să cânți întreaga melodie La mulți ani.

De asemenea, puteți utiliza șervețele medicale umede cu cel puțin 70% alcool.

Tuseți și strănutați în șervețele de unică folosință, pe care le aruncați imediat. Dacă nu, măcar acoperă-ți gura cu mâneca.

Curățați regulat cu detergent și dezinfectant suprafețele cele mai utilizate - baie, mese, întrerupătoare de iluminat, mânerele ușilor și aparatele de bucătărie, telefonul, tastatura computerului.

Aerisiți-vă casa cât mai des posibil, mai ales dacă vremea o permite.

Dacă aveți Covid-19, purtați o mască atunci când mergeți la medic sau la spital pentru a avea grijă de alții. Folosiți-l acasă, cu excepția cazului în care vă sufocați sau nu puteți să-l îmbrăcați și să îl scoateți fără asistență.

Dacă achizițiile sunt lăsate la ușa dvs., puneți-vă mănuși pentru a le păstra. Spălați vasele cu apă caldă și săpun sau în mașina de spălat vase, apoi clătiți-vă din nou mâinile. Nu schimbați pahare, ustensile, prosoape,

nu folosiți foi comune,

nu scuturați hainele persoanelor bolnave pentru a evita pulverizarea virusului. Puneți mănuși atunci când încărcați mașina de spălat și apoi aruncați-le, recomandă CDC. Dacă le folosiți pe cele reutilizabile, le spălați și dezinfectați, nu le folosiți în alte scopuri și spălați-vă pe mâini după ce le-ați îndepărtat. Separați recipientul pentru deșeuri numai de persoanele bolnave.

Amintiți-vă: sunați imediat la 112 dacă dumneavoastră sau o persoană dragă prezentați următoarele simptome: dificultăți crescute sau bruste de respirație; Lipsa aerului; durere toracică persistentă sau greutate; lipsă de oxigen; buze și față albăstrui; dacă nu poți să te trezești sau să-l scoți pe cel drag din pat. Sunați la camera de urgență dacă simptomele nu scad, dar se agravează.

Încercați să nu vă stresați, concentrați-vă pe alimentația sănătoasă și pe somnul regulat, exerciții fizice.

Deși nu s-a demonstrat că animalele de companie transmit virusul, ține-le departe de persoanele bolnave. Spălați-vă mâinile dacă le-ați atins.

Dacă testul dvs. este pozitiv,

dar nu ai simptome,

stai acasă 10 zile,

după ce ați făcut acest lucru, reamintiți-vă de la CDC. Dacă ați petrecut boala, chiar ușor, pentru a ieși din izolare, trebuie să îndepliniți următoarele criterii:

- Au trecut 10 zile de la apariția primelor simptome;

- Nu aveți febră timp de cel puțin 24 de ore fără a lua medicamente pentru ao reduce;

- Toate celelalte simptome ale bolii au dispărut;

Medicii vă reamintesc că pierderea mirosului și a gustului poate dura săptămâni sau chiar luni după recuperare, dar acest lucru nu înseamnă că trebuie să rămâneți izolat. Dar dacă ați avut o boală gravă, ați fost internat la spital și ați consumat oxigen, regulile se schimbă. Apoi, medicul dumneavoastră vă poate recomanda izolarea timp de până la 20 de zile.