S-a dovedit că ziua în care ne naștem are, de asemenea, un impact asupra nevoilor noastre de sănătate

  • semnului

    Detoxifierea de vară este de ani de zile una dintre cele mai mari mofturi din lumea alimentației sănătoase. Foarte des persoanele cu același semn zodiacal împărtășesc aceleași probleme și nevoi de sănătate.

    Și tocmai în funcție de aceste aspecte trebuie să coordonăm dietele și regimurile pe care le urmăm. Deci, dacă vă întrebați ce detoxifiere începeți, încercați cea recomandată de astrologie.

    Persoanele cu acest semn sunt impulsive și nerăbdătoare, astfel încât este dificil să adere la orice restricții, chiar și detoxifiere zilnică. Deci, dacă doriți să încercați o purificare, pariați pe una care se face într-o perioadă mai scurtă de timp.

    Taurul

    Îți place să te răsfeți din când în când cu ceva gustos și nu ai tolera o detoxifiere care să te facă să te simți limitat. S-ar putea să nu vă placă dietele cu suc, dar poate că dietele cu cereale integrale, în care există încă opțiuni de ales, vor fi o opțiune mai reușită.

    zodia Gemeni

    Pentru a păstra atenția semnului zodiacal Gemeni, trebuie să lucrați din greu, deci nu fiecare detoxifiere va funcționa. Încercați o serie de curățări scurte pentru a alterna - o dietă cu suc de weekend, următorul - un weekend de cereale integrale.

    Crabilor le place să aibă grijă de ceilalți și acest lucru poate fi pus în modul perfect pentru ei. Va funcționa cel mai bine pentru ei să-și planifice alimentele în avans și astfel să-și limiteze caloriile, deoarece acest lucru le va oferi sentimentul de apartenență de care au nevoie.

    Regimurile stricte nu reprezintă o problemă pentru lei, atâta timp cât nu interferează cu viața lor socială. Dacă pot aplica detoxifierea pe care au început-o, oriunde cu prietenii, atunci este potrivit pentru ei.

    Fecioarele încearcă în mod constant să devină o versiune mai bună a lor și de aceea sunt gata să urmeze orice dietă. Chiar și cea mai neplăcută detoxifiere ar fi potrivită pentru ei cu motivația corectă.

    Balanță

    Este important pentru ei să echilibreze sănătatea mentală și fizică, astfel încât regimurile care îi fac să se simtă bine în pielea lor sunt cea mai bună opțiune. Acest lucru face ca atât mâncarea crudă, cât și veganismul să fie perfecte pentru ei.

    Scorpionul

    De cele mai multe ori sunt introvertiți secreți, motiv pentru care preferă să urmeze un regim pe care alții nu îl vor înțelege. De exemplu, o detoxifiere în care poți mânca de toate, atâta timp cât adaugi ceva în plus, precum apă cu lămâie și piper.

    Săgetător

    Arcașii adoră varietatea, deci este mult mai probabil să urmeze o dietă sănătoasă cu o varietate de alimente. Detoxifierea strictă și uniformă nu se potrivește cu personalitatea lor.

    Capricornul

    Sunt disciplinate și foarte determinate, așa că nu au nicio problemă în urma unei detoxifieri stricte. Ceea ce îi poate ajuta în continuare în timpul reținerii este să știe că vor avea o recompensă în cele din urmă.

    Vărsător

    Vărsătorii au adesea un metabolism rapid, astfel încât o schimbare bruscă a dietei îi afectează imediat. Detoxifierea cu sucuri și lichide este o opțiune bună, precum și limitarea doar la legume sau fructe.

    Peștii, desigur, adoră moda și marea, așa că este foarte bine pentru ei să crească fluidele din dieta lor în combinație cu mai mult exercițiu. Deci, nu au nevoie de o detoxifiere specifică, dar slăbesc rapid.