În ultimul timp termenul detoxifiere devine din ce în ce mai popular, deoarece s-a dovedit că detoxifierea organismului duce nu numai la a sa purificare, dar și pentru a slăbi și a întări sistemul imunitar.

ceai

Să adăugăm faptul că și detoxifierea reduce procesele asociate îmbătrânirii pielii noastre. Pe scurt - detoxifiere înseamnă sănătate și frumusețe pentru corpul uman. De aceea, aici vă vom prezenta mai multe specii ceaiuri de detoxifiere pentru curățarea toxinelor din organism.

Ceai verde

Nu fără motiv, l-am pus pe primul loc, deoarece probabil ceaiul verde este un adevărat lider în rândul fraților săi în ceea ce privește proprietăți de detoxifiere tu esti. Spre deosebire de ceaiul negru, frunzele sale nu fermentează în timpul procesării și, astfel, păstrează o mare parte din ingredientele valoroase originale.

Cu toate acestea, atunci când îl pregătiți, este important să știți că nu fierbe cu apă, ci doar inundă cu ea (cu apă fierbinte, dar nu clocotită) și se lasă la macerat timp de aproximativ 2-3 minute.din el calm 2-3 căni pe zi, dar nu uitați că ceaiul verde conține și cofeină. Cele mai comune specii sunt Sencha, Tencha și Matcha și toate sunt minunate detoxifiant.

Ceai de ghimbir

Ghimbirul deține, de asemenea, poziția de lider în ceea ce privește proprietățile sale detoxifiante. Puteți cumpăra ceai de ghimbir în majoritatea farmaciilor (de obicei cu scorțișoară, măr etc.), dar îl puteți prepara și dumneavoastră.

Este suficient să obțineți rădăcină proaspătă de ghimbir, să curățați o parte din ea (păstrați restul la frigider), tăiați-o felii sau cuburi și turnați apă fierbinte peste ea. Așteptați să se aburească aproximativ 15 minute și este gata de mâncare.

Dacă gustul pare prea exotic, puteți adăuga puțină miere și suc de lămâie. Nu vor scădea în niciun fel proprietățile detoxifiante ale ceaiului de ghimbir.

Ceai de păpădie

Aici nu vă vom mai sfătui să începeți recoltarea păpădiei, deoarece o astfel de activitate necesită mai mult efort. Puteți cumpăra ceai gata preparat din rădăcină sau frunze de păpădie. În funcție de aparatul de ceai pe care îl alegeți, acesta poate fi preparat sau direct. Doar urmați instrucțiunile de pe pachet și savurați băutura plăcută și detoxifiantă.