intestinal

Există un sistem nervos separat în corpul nostru care este de fapt atât de complex încât este numit „al doilea creier”. Este format din 500 de milioane de neuroni, are aproximativ 9 metri lungime și se extinde de la esofag la anus. Acest „al doilea creier” este responsabil pentru consumul de alimente dăunătoare sub stres, pentru schimbări bruște și inexplicabile ale dispoziției și pentru o serie de boli.

Sistemul nervos enteric (ENS) - „al doilea creier” al nostru

Ascuns în pereții intestinului, sistemul nervos enteric controlează procesul de digestie și joacă, de asemenea, un rol important în starea fizică și psihologică bună a corpului uman. Sistemul nervos enteric (ENS) poate funcționa singur sau împreună cu creierul.

Dacă ne uităm la structura corpului uman, nu putem să nu observăm creierul și ramurile sale nervoase de-a lungul coloanei vertebrale. Cu toate acestea, sistemul nervos enteric este mult mai discret deoarece este situat în două straturi intestinale de țesut și, prin urmare, a fost descoperit abia la mijlocul secolului al XIX-lea. Face parte dintr-o rețea neuronală periferică autonomă care controlează funcționarea organelor interne.

Mulți ani, oamenii au crezut că intestinele au fost în contact strâns cu creierul și au jucat un rol important în sănătatea umană. Adevărul este că acestea fac mult mai mult decât controlează amestecul de alimente și controlează digestia. Sistemul nervos enteric (ENS) menține, de asemenea, mediul biochimic în diferitele zone ale tractului gastrointestinal, oferind astfel nivelul exact al pH-ului și compoziția chimică necesară funcționării enzimelor digestive.

ENS are nevoie și de neuroni, deoarece consumul de alimente prezintă o mulțime de pericole - bacteriile și virușii care intră în stomac nu ar trebui să preia corpul. Dacă un agent patogen pătrunde în mucoasa intestinală, celulele imune încep să secrete medicamente antiinflamatorii, inclusiv histamine, care recunosc neuronii ENS. Pentru a scăpa de pericol, al doilea creier al nostru fie provoacă diaree, fie îl informează pe creier despre necesitatea purificării în alt mod - prin vărsături, ambele procese pot avea loc simultan.

După cum sa dovedit, sistemul nervos enteric poate acționa complet independent, precum și poate trimite semnale către creier prin nervul vag. De fapt, 90% din semnalele transmise prin acest nerv provin din acesta.

Al doilea creier - un factor pentru o bună stimă de sine

Există aspecte comune între creier și „al doilea” creier - acestea constând din diferite tipuri de neuroni și celule gliale ajutătoare, reglează fluxul sanguin către acestea și produc o serie de hormoni și neurotransmițători.

Care sunt caracteristicile și funcțiile ENS?

- ENS produce jumătate din dopamină în corpul nostru. Dopamina este o moleculă de semnalizare asociată cu sentimente de plăcere și satisfacție. În intestin, dopamina acționează ca un „mesager” între neuroni și coordonează contracțiile colonului.

- ENS produce 95% din serotonină în corpul nostru, care intră în fluxul sanguin, participă la repararea celulelor hepatice și pulmonare deteriorate. Este, de asemenea, necesar pentru funcția normală a inimii și pentru reglarea densității osoase.

- ENS nu este direct responsabil pentru emoțiile noastre, dar prin intermediul neurotransmițătorilor pe care îi produce și care pot intra în hipotalamus, al doilea creier ne poate afecta starea de spirit. Miere. Un studiu publicat în 2006 în Jurnalul Britanic de Psihiatrie arată că prin stimularea nervului vag, depresia cronică poate fi tratată eficient.

- ENS și fluturi în abdomen - de fapt, acesta este sentimentul unui aflux masiv de sânge în mușchi, ca urmare a unui stimul puternic, cum ar fi „lupta sau zborul!”. Pe de altă parte, stresul contribuie la creșterea producției de grelină, care, pe lângă creșterea foametei, reduce anxietatea și depresia. Grelina afectează neuronii și astfel stimulează producția de dopamină, care la rândul său declanșează senzația de plăcere și satisfacție transmisă prin nervul vag.

În concluzie, putem spune că studiul ENS se află într-un stadiu foarte timpuriu pentru a determina cu certitudine în ce măsură acest sistem nervos periferic afectează numeroasele procese biochimice care apar în corpul uman.

Cu toate acestea, experții sugerează că problemele pe termen lung cu sistemul digestiv duc la obezitate, artrită, osteoporoză, pierderea poftei de mâncare, distrofie musculară, boli ale sângelui, boli respiratorii, diabet, boli precum Alzheimer și Parkinson și altele.

Al doilea nostru creier joacă cu siguranță un rol important în menținerea unei sănătăți bune și, prin urmare, trebuie să-i acordăm o atenție specială și să avem grijă de funcționarea sa corectă.