În timpul dietei puteți bea ceai verde în cantități nelimitate
Această dietă se bazează pe două băuturi pe care va trebui să le pregătiți singur. Timp de 48 de ore, curăță corpul de toxinele acumulate și ajută la pierderea în greutate accelerând metabolismul.
Ingrediente: 300 ml apă, 1 lingură miere, jumătate linguriță ghimbir măcinat, jumătate linguriță scorțișoară, 1 lingură suc de lămâie, o crenguță de mentă (uscată sau proaspătă).
Mod de preparare: Se pune într-un pahar de ghimbir, scorțișoară, mentă și se pune în apă clocotită, se acoperă și se lasă 10 minute. Odată ce băutura s-a răcit puțin, adăugați miere și suc de lămâie. Bea asta înainte de culcare.
Ingrediente: 2 roșii, 4 căței de usturoi, 6 linguri suc de lămâie, 500 ml apă.
Mod de preparare: Măcinați toate ingredientele împreună într-un blender la viteză mare. Bea acest shake dimineața pe stomacul gol.
În aceste două zile, în timp ce beți un shake, evitați să consumați produse de patiserie, paste, băuturi carbogazoase. Dieta ar trebui să se bazeze pe legume proaspete și cereale integrale.
Puteți bea ceai verde în cantități nelimitate.
- Ceai care vă curăță corpul de toxine
- Sucul care purifică sângele și vindecă bolile
- Doar două ingrediente vor expulza toate toxinele din corpul dumneavoastră
- Ceaiul de ghimbir reduce greutatea - pagina Comentarii 2
- Această dietă ușoară de 5 zile curăță corpul