pentru
Băuturile reci sunt ideale pentru pierderea în greutate, mai ales dacă sunt ceaiuri. Vă oferim ceai de ghimbir și mandarină, care are un efect răcoritor și ajută la slăbit.

REȚETĂ DE Ceai rece cu ghimbir și mandarină

Ingrediente:
- 1 bucată de rădăcină de ghimbir
- 2 pahare de apă
- O jumătate de mandarină fără coajă
- 1 linguriță de scorțișoară.

Mod de preparare:
- Puneți apa și așteptați să fiarbă
- Strângeți ghimbirul cu mandarina
- Se toarnă amestecul în apă

- Aduceți la fierbere timp de 5 minute
- La final adaugă scorțișoară
- Se lasă să se răcească la temperatura camerei și se pune la frigider
- Puteți îndulci cu stevia
- Puteți adăuga înghețată zdrobită și va deveni înghețată

Acest ceai are un efect de slăbire, răcoritor și ajută la digestie. O puteți bea de 2 sau 3 ori pe zi - înainte, după și în timpul meselor.

Ghimbirul și mandarina ajută la topirea grăsimilor, au, de asemenea, un efect de curățare. Alături de scorțișoară, ajută foarte mult să slăbească.

Ceaiurile reci sunt un plus potrivit pentru dieta de vară.

Proprietățile ghimbirului. VEZI VIDEO: