De asemenea, are grijă de sănătatea reproducerii

Șoldul de trandafir este o planta pe care o putem consuma pe tot parcursul anului sub diferite forme. Unul dintre cele mai preferate este ceaiul făcut din fructe uscate ale plantei. De mii de ani, decoctul de măceșe a fost folosit în scopuri medicinale. Astăzi, medicina a dovedit că are multe beneficii pentru sănătate. Îi împărtășim pe unii dintre ei.

Șoldurile sunt bogate în antioxidanți

Ceaiul de măceșe are un conținut ridicat de vitamina C și flavonoide, care au efecte antioxidante. Datorită antioxidanților, riscul anumitor boli este redus, cum ar fi cardiovascular, artrita si cancerul. Antioxidanții inhibă daunele cauzate de radicalii liberi, care joacă un rol nu numai în deteriorarea stării generale de sănătate, ci și în îmbătrânirea prematură.

Potrivit unui studiu publicat în Molecular Aspects of Medicine, ceaiul de măceșe este, de asemenea, bogat în licopen, un antioxidant care este abundent în roșii. De asemenea, reduce riscul de probleme cardiace.

subțire

Aveți grijă de sănătatea reproducerii

Absorbția fierului în timpul sarcinii este foarte importantă pentru producerea hemoglobinei de către organism pentru mamă și făt. Pentru ca corpul tău să absoarbă bine fierul din alimentele pe care le consumi, corpul tău are nevoie de o cantitate suficientă de vitamina C. Trandafirii sunt bogate în el, dar conțin și cantități bune de fier.

Mai multe despre acest subiect

De asemenea, ceaiul de măceșe vă va ajuta să vă recuperați mai ușor după ciclul menstrual, în plus reglează nivelul hormonilor și ameliorează durerile menstruale. Vitamina C din plantă ajută la creșterea nivelului de estrogen, precum și la îmbunătățirea efectelor acestui hormon.

Întărește imunitatea și dă energie

Cantitățile mari de vitamina C conținute în măceșe pot ajuta la reducerea severității și frecvenței răcelilor. Ceaiul din plantă este, de asemenea, bogat în vitamina A importantă, care ajută, de asemenea, la întărirea apărării organismului și oferă mai multă energie.

Ceaiul de măceșe este recomandat și persoanelor cu Supraponderal, la glicemie ridicată, probleme de artrită, probleme digestive, probleme ale tractului urinar și altele.