nutriție

Probabil că veți fi de acord cu noi că ceaiul de mentă este o băutură extrem de potrivită pentru zilele reci. Pe lângă faptul că este delicios și revigorant, acesta se mândrește cu o grămadă de beneficii pentru sănătate. Să enumerăm rapid câteva dintre ele, vreți?

- În primul rând, calmează și topește tensiunea. Mentolul conținut în elixir are un efect de relaxare musculară, care contribuie la senzația generală de relaxare. S-a dovedit că aportul regulat de ceai de mentă înainte de culcare are un efect excelent asupra somnului și oferă odihnă de calitate și vise bune.

- Este un bun ajutor în slăbit. Suprimă pofta de mâncare și ne ajută să rămânem fideli la dieta pe care ne-am angajat.

- Ameliorează simptomele răcelii și mai ales - inflamația tractului respirator superior. Un pahar și lucrurile nu vor mai arăta atât de rău și „înfundate”:)

- Este un remediu bun pentru problemele de stomac și face față cu succes gazelor și balonării. Îmbunătățește procesele digestive, oh da!

- Poate avea și un efect benefic asupra pielii noastre, mai ales dacă suferă de probleme legate de dezechilibrul hormonal.

Ei bine, nu mai avem nimic de făcut publicitate. Acesta este ceaiul cu „H” majuscul - bine ați venit la pagina fanilor pe Facebook pentru a vă trata cu unul sau două pahare.