Suping este noua dietă care a devenit o tendință

Recent, „cina” a câștigat popularitate în întreaga lume - metoda de slăbire și detoxifiere, care a fost prezentată oficial pe Instagram de actrița Gwyneth Paltrow, a făcut-o atât de populară pe rețelele de socializare. Ești gata să încerci?

Ce este cina?

Cu alte cuvinte, „supă” - scăderea în greutate cu supe de cremă de legume. Dacă dieta sucurilor este considerată dăunătoare, atunci supa este cu totul alta, deoarece supele satură organismul cu substanțe nutritive, accelerează metabolismul și nu dăunează digestiei, deoarece conțin cantitatea optimă de carbohidrați, proteine ​​și fibre dietetice.

noua

La urma urmei, ce vă va oferi „cina”? Cei care l-au testat pe ei înșiși susțin că dieta cu supe de legume ajută nu numai la slăbit, ci și la îmbunătățirea metabolismului, la întărirea imunității și la îmbunătățirea și prospețirea pielii.

Supa se poate face în trei moduri: timp de 1, 3 sau 5 zile. Este important de știut că supele ar trebui să aibă un conținut scăzut de calorii - ar trebui evitate doar legumele, fără carne și castraveți, semințe de dovleac și țelină. Rezultatul va fi eficient dacă și dieta dvs. nu conține cafea, zahăr, fructe, băuturi răcoritoare, produse lactate, alcool.

O supă fierbinte drăguță este ideală pentru a mânca. Este bogat în fibre, vitamine și minerale. Se mulțumește fără să vă îngreuneze și susține activitatea tractului gastro-intestinal.