Ceaiul verde are multe efecte pozitive asupra sănătății și a corpului, precum reducerea poftei de mâncare și arderea rapidă a grăsimilor în organism.

verde

În plus, are proprietăți care cresc temperatura corpului și, astfel, accelerează metabolismul.

Ceaiul verde oferă o lungă senzație de sațietate, ceea ce îl face eficient în lupta împotriva excesului de greutate.

Poate fi îmbogățit cu multe ingrediente, dar cea mai bună soluție pentru pierderea în greutate este combinația cu portocala.

Celebrul doctor Oz a proclamat această băutură, subliniind că 1 ceașcă de ceai pe zi accelerează metabolismul cu 12%, reglează glicemia și întărește sistemul imunitar.

Mulți oameni consideră că ceaiul verde este lipsit de gust, așa că adăugarea unei portocale sau grapefruit vă va ajuta să vă placă.

Ingrediente necesare pentru această băutură pentru scăderea în greutate:

1 litru de apă
5 pungi de ceai verde
1 portocaliu
menta proaspata

Puneți pliculețele de ceai în 1 litru de apă clocotită și lăsați doar 3 minute. Spălați portocala și tăiați-o în cercuri. Adăugați menta și lăsați-o la frigider peste noapte. Această cantitate este suficientă pentru 2 persoane a doua zi. Dacă vă pregătiți doar pentru dvs., utilizați jumătate din produse.