Studiile arată că consumul de ceai verde accelerează metabolismul, contribuind la arderea mai multor calorii cu aceeași cantitate de alimente consumate.
Principalul motiv pentru care băutura revigorantă câștigă din ce în ce mai multă popularitate este că reduce cu succes straturile de grăsime care rămân în abdomen și talie și, după cum știm bine, menținerea unei talii subțiri este una dintre sarcinile care consumă mai mult timp.
Neașteptat este confirmarea faptului că ceaiul verde conține cantități de cofeină egale cu cele conținute în unele tipuri de cafea. Acest lucru se datorează efectului revigorant al băuturii, iar gustul mai ușor în comparație cu cafeaua îl face să fie preferat de mulți oameni.
În plus, cofeina, bogată în ceai verde, este asociată cu taninul și efectul pe care îl are asupra organismului.
Abilitățile antioxidante ale ceaiului verde sunt cunoscute de mult, dar continuă să adune noi fani ai băuturii în fiecare zi. Antioxidanții captează radicalii liberi din organism, reducând astfel rata de îmbătrânire a corpului.
- Un măr verde pe zi ajută împotriva obezității - Dietele și fitnessul
- Dieta cu ceapă devine din ce în ce mai populară - Dietele și fitnessul
- Dieta care va salva lumea - Dietele și fitnessul
- Dietele și exercițiile pentru celulită - Dietele și fitnessul
- Dietele și dietele din nou - Dietele și fitnessul