Etichete

Psyllium este cunoscut pe scară largă pentru proprietățile sale de vindecare, de exemplu, conține o cantitate mare de vitamina U (S-metilmetionină), care este un antiseptic excelent.

În plus, psyllium ajută bine la scăderea în greutate. Cel mai bine este să îl folosiți în acest scop semințe de psylliumpot fi cumpărate de la orice farmacie.

Daca ai probleme cu tractul gastro-intestinalSucul de ienupăr te va ajuta să te descurci cu ele. Poate îmbunătăți digestia prin creșterea secreției de suc gastric.

Astăzi, echipa noastră editorială vă va împărtăși rețeta care nu numai că îmbunătățește munca stomacului, ci o poate face și cu kilograme în plus.

ceai

Ceai verde pentru slăbit

Ingrediente

  • 1 art. psyllium l.
  • 250 g de apă

Gătit

  1. Semințe de psyllium Zalei.
  2. Lăsați ceaiul să se înmoaie timp de aproximativ 15-20 de minute.
  3. Procedați-l folosind filtre.

Utilizare Ceai pentru slăbit poate fi cald și rece. Gustați 50 ml în fiecare zi pe stomacul gol.

Curs de consum de ceai - 10 zile, după care ar trebui să faceți o pauză timp de 1 lună. Pierderea în greutate folosind ceaiul de patlagină oferă în mod necesar rezultatele acestora, pentru o eficiență mai bună, vă recomandăm alimente cu conținut scăzut de calorii.

Începând cu pierderea în greutate folosind ceaiul de psyllium, consultați medicul dumneavoastră este mai mult decât merită. Contraindicațiile pentru utilizarea ceaiului sunt: ​​caracteristicile plantanului, prezența cheagurilor și aciditatea stomacului crescută.

Dacă credeți că acesta este un articol util despre pierderea în greutate, asigurați-vă că îl împărtășiți cu prietenii!