Fiecare gospodină are pătrunjel în bucătăria ei. Este adesea folosit la gătit și servește ca un adaos la diverse feluri de mâncare sau salate. În plus, face o decorare comestibilă foarte bună pe farfurii atunci când doriți să vă impresionați oaspeții. Patrunjelul este bogat in multe vitamine, minerale si antioxidanti.

sanatatea

Este bun pentru sănătatea oaselor și a sistemului imunitar, reglează nivelul zahărului din sânge, are grijă de rinichi și combate anemia și oboseala. Pe lângă faptul că îl consumă proaspăt, pătrunjelul poate fi folosit și pentru a prepara ceai delicios și parfumat. Rețeta este foarte ușoară și efectul este instantaneu.

Ceaiul este recomandat dacă aveți o infecție a vezicii urinare sau pietre la rinichi. De asemenea, este bogat în vitamina C, care se va ocupa de buna funcționare a sistemului imunitar. Băutura ajută și la formarea colagenului în organism. Pătrunjelul este, de asemenea, bogat în acid folic, care are o mare importanță pentru sistemul cardiovascular.

Dacă beți ceai în mod regulat, veți observa îmbunătățiri ale digestiei, deoarece calmează intestinele. Băutura este recomandată persoanelor care suferă de anemie, deoarece pătrunjelul este bogat în fier. Dacă ați mâncat usturoi sau ceapă sau vă pregătiți doar pentru o întâlnire, vă puteți baza pe ceaiul de pătrunjel pentru a elimina respirația urât mirositoare din gură. Ceaiul de pătrunjel trebuie băut regulat pentru a afecta excesul de greutate.

Iată cum să prepari ceai de pătrunjel
Produse necesare:
1 buchet de patrunjel

Mod de preparare:
Se toarnă apa rece într-un recipient adecvat, apoi se lasă să fiarbă. Între timp, tocați pătrunjelul și turnați-l într-un castron. Se toarnă apă clocotită peste plantă și se lasă să fiarbă timp de 10 minute.

După ce strecurați lichidul, așteptați să se răcească complet, apoi este gata pentru consum. Cel mai bine este să faci o cantitate de băut într-o singură zi. Băutura poate fi păstrată și la frigider.