Care este secretul femeilor italiene care le face cele mai frumoase și de dorit femei din lume? Pasta, soarele și familia, dacă le întrebați singur. Dar am căutat cheia atât în ​​dieta lor, cât și în atitudinea lor față de viață.

face

„Tot ce vedeți îi datorez spaghetelor”, a declarat odată cu mândrie Sofia Loren. O italiană nu ar vrea niciodată să fie altceva decât o italiană. Același lucru este valabil și pentru bărbați!

Doamnelor le place să se laude că nu fac prea multe, doar climatul din Botusha, dragostea și mâncarea bună sculptează corpurile feminine și fac ochii să strălucească.

Aceste frumoase italiene exagerează doar un singur lucru - nu mănâncă atât de multe paste și pizza, cel puțin nu în fiecare zi.

Dar sunt complet sinceri cu privire la faptul că ritualurile pentru frumusețe sunt simple și se potrivesc în mod necesar ideii de Bell vita - viața bună.

La ani de la acel interviu, legenda filmului spune adevărul despre dieta sa și recunoaște că evită pastele, mănâncă multă salată și puțin fruct, deși este ispitit de dulciuri.

Italianul își iubește spaghetele,

dar are mai multă nevoie de privirile admirative ale bărbaților și acordă multă atenție siluetei sale. În celebra dietă mediteraneană, alimentele proaspete și fructele și legumele de sezon se află pe un piedestal.

Italianul știe,

că nu este nevoie să ne certăm cu natura și există un motiv pentru ca roșiile să se coacă vara și nu iarna.

Pe lângă roșii, italienii gătesc cu mult usturoi și ceapă, condimente verzi proaspete precum oregano, mentă, rozmarin, dovlecei, țelină, ciuperci, sparanghel, fructe de mare, suc de lămâie proaspăt stors, ulei de măsline.

Se servesc o varietate de salate proaspete și, apropo, pastele au încă un avantaj față de pâine. Când sunt fierte, pastele eliberează energie mai lent în corp și mențin senzația de sațietate. De aceea, o farfurie de spaghete nu este sfârșitul lumii - mai ales atunci când este servită cu sos de roșii, usturoi și busuioc proaspăt.

„O femeie trebuie să aibă grijă de ea însăși”.

Să nu mănânc prea mult, să iau o pauză, să citiți o carte, să priviți apusul. știi Lucrurile care te fac să te simți bine ”, rezumă vedeta din„ Chocharka ”.

Într-o propoziție italiană tipică, nutriția de calitate și o viață bună se întâlnesc întotdeauna. Ritmul Sudului este adesea plăcut leneș și există întotdeauna timp pentru un espresso, o conversație, o cină mare de familie.

Vă amintiți cea mai faimoasă scenă din „Malena”?

Cea în care Monica Bellucci traversează piața într-o zi fierbinte în curent, într-o rochie neagră din dantelă și coapse care se legănă încet? Acum imaginați-vă că alergați cu adidași și o geantă supradimensionată în loc să trimiteți mesaje text.

Italianul are timp să mănânce, să se îmbrace și să râdă

Ei bine, și există ceva atât de grațios, încrezător și sexy în nervozitatea prin care trec alte femei în viața lor astăzi. Apropo, femeile italiene gătesc foarte mult și motivul nu este doar tradițiile. Conform datelor din 2012, doar 48% dintre femeile din țară lucrează.

Acest lucru se datorează parțial crizei și creșterii șomajului, în parte datorită inegalității de sex în creștere, încă în Italia. O doamnă cumsecade, mai ales în sud, este încă de așteptat să fie o gospodină dedicată, a cărei casă miroase a paste de casă, iar balcoanele sunt văruite în alb și strigătele vesele ale copiilor răsună.

Italienii adoră nu numai spaghetele, ci și copiii lor.

Familiile lor zgomotoase și coezive vizitează relativ rar restaurante, iau masa mai ales acasă. În loc de bere și alcool tare, vinul se bea mai ales. Băuturile carbogazoase sunt o mare raritate, cel puțin pentru că nu se potrivesc cu mâncarea italiană și acest lucru este considerat unul dintre factorii din Italia că nu există o rată ridicată de obezitate.

Datorită climatului bun, femeile italiene sunt deseori afară, inclusiv pe plajă, așa că au un ten frumos și rareori suferă de deficiență de vitamina D. Dar vă vom spune un lucru sigur - veți găsi rar o doamnă care este o solar și sală de gimnastică în fiecare săptămână. Poate doar doamnele de la televizor sau din cercul lui Berlusconi.

De obicei, italianca preferă să meargă și să fugă după copiii ei, în loc să angajeze o babysitter.

Rezultatul este că corpurile lor sunt mai suculente decât cele ale femeilor americane precum Jennifer Aniston și Liz Hurley, dar sunt încă zvelte și proporționale și mult mai senzuale.

„Exercițiile fizice sunt un lucru foarte bun, dar nu fac niciodată. Dar merg, merg foarte mult! Acest lucru este bun pentru inimă ", spune Sofia Loren. Filosofia Monicai Bellucci este similară.

Și ce rămâne de spus despre dragoste?

Poate că acesta este unul dintre cele mai importante motive pentru feminitatea captivantă și magnetismul femeilor italiene. În relațiile sale cu bărbații, este o doamnă tipică, deși geloasă și se așteaptă ca iadul să fie dorit cu pasiune și curtat într-un mod clasic. Nu este Carrie Bradshaw și nu va alerga pe trotuar pentru a prinde un taxi și pentru a apărea la barul de după serviciu.

Va fi îmbrăcată elegant și se va aștepta să fie ridicată de acasă pentru cină la un restaurant unde mâncarea și vinul sunt la standarde. A fi adorat este o parte naturală a vieții ei. Pentru că ce altceva ar fi el? Doar dezastru!