• Masaj cu borcan pentru celulita. Avantajele procedurilor
  • Ca un masaj borcan acționează asupra celulitei?
  • Principiile masajului borcanului
  • Ce bănci să aleagă?
  • Cum se desfășoară o sesiune de masaj în borcan?
  • Tehnica și regulile pentru efectuarea masajului borcanului
  • Masaj anticelulitic de borcan acasă
  • Uleiuri anticelulitice pentru masaj sub vid
  • Masajul în borcane este dăunător?
  • Contraindicații pentru utilizarea pe un masaj borcan
  • Remedierea succesului?

scăpa

Întrebarea cum să scapi de celulită dată de multe femei de câteva decenii. Faptul este că un defect al pielii, celulita a fost recunoscută nu cu mult timp în urmă, iar unii medici de astăzi nu aparțin categoriei bolilor.

Celulita are 4 etape de dezvoltare, în care primele trei pot și trebuie tratate cu ajutorul propriilor eforturi, iar a patra necesită intervenție medicală.

Masajul este una dintre cele mai eficiente metode în lupta împotriva „coaja de portocală” (deoarece acestea sunt încă foarte des numite celulită), dar masajul în borcan pentru celulită chiar mai eficient.

Înapoi la conținut

Masaj cu borcan pentru celulita. Avantajele procedurilor

Unul dintre avantajele importante ale masajului în borcan este că, comparativ cu alte proceduri, această metodă este mai mult decât accesibilă. Prețul băncilor de masaj este mic și accesibil pentru toată lumea.

Stăpânirea abilităților și tehnicilor de masaj cu borcan nu este, de asemenea, atât de dificilă. Mijloace pe baza cărora fac un masaj, variat și accesibil. Puteți alege diferite uleiuri esențiale, creme sau vaselină obișnuită după propriul gust. De asemenea, puteți utiliza instrumente cu efect de încălzire, care îmbunătățește efectul procedurii de masaj, îmbunătățind fluxul de sânge către locul de masaj al corpului.

Rezultatul acestui masaj este atins foarte repede și se manifestă după primul curs de proceduri. Și dacă efectul obținut este înăsprit de o dietă anticelulitic, atunci „coaja de portocală” s-ar putea să nu te mai deranjeze niciodată.

Unul dintre avantajele importante este considerat lipsa restricțiilor de vârstă, cu excepția vârstei pentru sugari și senili.
Înapoi la conținut

Ca masaj de borcan acționează asupra celulitei?

Pentru început, pentru a clarifica ce este celulita. O cunoaștem ca o afecțiune a pielii în care devine inegală, cu umflături și depresii. Dacă vorbim o limbă în termeni medicali, aceasta este o schimbare a structurii stratului de grăsime subcutanat, iar astfel de modificări duc la întreruperea microcirculației și a fluxului limfatic. Specialiștii folosesc alți termeni pentru denumirea unei astfel de modificări - „liposcleroză” sau „lipodistrofie”.

Acum să ne întoarcem la întrebare, acționând un masaj de celulită conservat.

Sarcina principală a borcanului de masaj este de a muta în mod activ limfa și, prin urmare, de a elibera mai activ toxine și deșeuri din organism. Sub influența acestei proceduri, există o producție îmbunătățită de enzime care accelerează procesele biochimice din țesuturi. Referite ca astfel de enzime sunt enzime. De la aceste molecule depinde în mod direct starea sănătății noastre, deoarece stimulează și restabilește metabolismul organismului la nivel celular.

Masajul borcanului se face cu ajutorul cutiilor de silicon, care în momentul contactului cu pielea creează o presiune negativă, în detrimentul vidului obținut în interior. Un astfel de efect benefic nu numai asupra grăsimii subcutanate, ci și asupra pielii în sine, o face tensionată și elastică.

Înapoi la conținut

Principiile masajului borcanului

La fel ca orice alt masaj anticelulitic, borcanul se face strict de jos în sus sau în sens invers acelor de ceasornic (în funcție de masajul de pe parcela).

Nerecomandat pentru masaje: zona inghinală, zona depresiei poplitee și coapsele interioare superioare, așa cum este în aceste locuri sunt ganglionii limfatici, care pot duce la tulburări grave ale fluxului limfatic.

Pentru efectul lung și cel mai bun se arată utilizarea de uleiuri speciale anticelulitice sau creme cosmetice.

Foarte important pentru un rezultat pozitiv al neglijenței și a numărului de proceduri efectuate. Bineînțeles, mult depinde de caracteristicile individuale ale corpului, de stadiul celulitei etc., dar dacă luați mediile, atunci cifrele de regularitate ale băncilor de masaj sub vid vor fi aproximativ după cum urmează:

  • Timpul unei proceduri - 5-20 minute.
  • Numărul de masaje într-un singur flux - 10-20
  • Numărul de cursuri - în funcție de rezultate și de necesitatea repetărilor.
  • Interval între cursuri - cel puțin 1 lună.

Înapoi la conținut

Ce bănci să aleagă?

Astăzi, farmaciile oferă o gamă largă de cutii de masaj. Ce borcan alegeți pune mai degrabă întrebări despre preferințele personale, deoarece nu există nicio diferență semnificativă. Silicon, cutii de cauciuc, precum și sticlă cu ventuză de cauciuc sunt la vânzare.

Singurele cutii de diferență - tehnica de utilizare. Borcanul de sticlă cu ventuză vă permite să ajustați forța de impact asupra parcelei de masaj, ceea ce face posibilă utilizarea unor astfel de maluri în zone delicate, fără senzații dureroase puternice. Băncile din silicon și cauciuc sunt potrivite pentru masaj în altă parte.
Înapoi la conținut

Cum se desfășoară o sesiune de masaj în borcan?

O sesiune de masaj cu borcan poate fi împărțită în trei etape. Durata unei sesiuni depinde de masarea parcelei. Pe coapse și abdomen durează aproximativ 20 de minute, în fese - 15 minute.

  • Etapa pregătitoare relaxantă.
  • Mișcările moi și fine ale maseurului din prima etapă îți masează pielea, ușurând articulațiile și mușchii.
  • Masaj cu vid
  • În a doua etapă, combinând un borcan cu vid.
  • Masajul în borcanul de celulită oferă unele dureri, dar sunt destul de toleranți.
  • Masaj liniștitor
  • După procedura cu aplicarea băncilor de masaj, calmați un masaj ușor și ușor.

Înapoi la conținut

Tehnica și regulile pentru efectuarea masajului borcanului

Masajul în borcan împotriva celulitei se face întotdeauna pe un corp curat, de preferință imediat după duș sau baie. Spre deosebire de alte proceduri anticelulitice, pielea nu are nevoie de pre-aburire.

Pentru a reduce senzațiile dureroase, înainte de masaj ar trebui să vă încălziți cu atenție corpul, pentru această zonă în care este planificat. Puteți face acest lucru cu ajutorul masajului tradițional.

Pentru băncile de alunecare se aplică un agent anticelulitic.

Cu ajutorul încercării ferme de a face banca aspirată în corp. Masajul obligatoriu este pentru a limita adâncimea de aspirație. Limita admisă - 1,5 cm.

În plus, maestrul începe procedura în sine, masează. Dacă acest membru, malul se mișcă de jos în sus, în timpul fluxului venos, dacă este, de exemplu, abdomenul - în sensul acelor de ceasornic. Dacă banca se mișcă cu mare efort, aceasta trebuie să o slăbească lăsând să intre în aer.

Mișcarea borcanului poate fi diferită: plăcintă, spirală, „opt”, în zig-zag sau dreaptă.

Când pielea din zona masată capătă o nuanță roșiatică, masați complet curățați banii care țin mâna pielii.

Mai mult master are un masaj liniștitor, acoperă ceva de masaj și vă permite să vă liniștiți și să vă odihniți în zonă timp de o jumătate de oră.

Unii experți recomandă achiziționarea unor mijloace cu proprietăți venotonizante și antiedematoase pentru a finaliza procedurile tratează corpul, prevenind astfel apariția umflăturilor și vânătăilor. Acestea pot fi angioprotectoare precum lyoton, detralex sau troxevasin.

Masajul Banochny împotriva celulitei nu poate fi numit o procedură plăcută, așa că așteptați puțin pentru a fi necesar. Dar când veți vedea în curând rezultatele, atunci va deveni clar că acest disconfort, care a fost resimțit în timpul masajului, nu este nimic în comparație cu efectul obținut.

Înapoi la conținut

Masaj anticelulitic de borcan acasă

Femeile cărora le lipsește timpul liber și nu își pot permite să urmeze un curs de masaj cu borcan anticelulitic de către specialiști sau care nu au suficienți bani gratis pot avea o astfel de procedură singure, acasă.

  • Tehnica și metodologia masajului la domiciliu nu diferă de cele de mai sus.
  • Cumpărarea unei bănci de masaj ar trebui să fie în aproape orice farmacie.
  • În continuare - bază anticelulitic. Îl poți cumpăra sau, dacă ai dorința și abilitatea, îl gătești singur. Dar merită să ne amintim regulile simple de gătit.
  • Recipientele de amestecare trebuie să fie curate și uscate.
  • Uleiurile esențiale sunt adăugate la bază, nu invers.
  • Uleiurile amestecate trebuie să fie compatibile și să potențeze efectul, nu să se rupă.
  • Iată câteva rețete accesibile și ușor de pregătit:
  • Baza în toate cazurile - 50 g ulei de măsline sau de in.
  • Adăugați 5 ml de anason, portocale și grapefruit și uleiuri esențiale la bază.
  • Adăugați la bază 5 ml de ulei esențial de arbore de ceai și 2 ml de boia. Această opțiune va adăuga un efect de încălzire ceasului.
  • Adăugați 5 ml de uleiuri esențiale de lămâie, mandarină și mărar la bază.
  • Pe baza adăugăm interpretarea noastră preliminară a 3 ml de uleiuri de fenicul, ienupăr, chiparos, lămâie și arbore de ceai.
  • Pe baza adăugării a 5 ml de ulei, vetiver și 3 ml de uleiuri esențiale de lămâie, mandarină și chiparos.

Durata sesiunii pentru o parte a corpului - 5 minute. Cu fiecare procedură ulterioară, timpul poate fi mărit la 1-2 minute. Un curs de masaj ar trebui să conțină 10-20 de sesiuni, apoi să se odihnească cel puțin o lună, iar cursul, dacă este necesar, poate fi repetat.
Înapoi la conținut

Uleiuri anticelulitice pentru masaj sub vid

Aplicarea completă a uleiurilor și a masajului este prezentată de toți specialiștii de top în domeniul băncilor de masaj cu vid. Dar o gamă largă de amestecuri de uleiuri esențiale nu dă întotdeauna un rezultat pozitiv. Înainte de a pregăti baza pentru un masaj, trebuie să înțelegeți ce efect dă unul sau alt ulei esențial. Cel mai recomandat ulei de bază:

  • ulei de muscata - cel mai eficient dintre eter. Este capabil chiar și în cea mai puternică stagnare să activeze fluxul limfatic și să elimine excesul de lichid, să micșoreze pielea, ceea ce conferă inteligență și fermitate;
  • uleiul de ienupăr elimină umflarea, crește metabolismul și elimină toxinele, adică. acționează asupra celulitei din interior;
  • uleiul de grapefruit în detrimentul acțiunii diuretice activează fluxul limfatic. Pe lângă combaterea celulitei, acestea sunt utilizate pe scară largă în lupta împotriva obezității;
  • uleiul de cedru saturează celulele pielii cu oxigen, îmbunătățește circulația sângelui și elimină umflarea și stagnarea;
  • uleiul de chiparos are un efect benefic asupra regenerării țesuturilor și în detrimentul elasticității pielii reduce aspectul celulitei;
  • Uleiurile esențiale portocalii au multe calități, dintre care principalele sunt necesare și importante în lupta împotriva celulitei. Această saturație a pielii cu vitamine și oxigen, îndepărtarea toxinelor și toxinelor, precum și regenerarea pielii.

Înapoi la conținut

Masajul în borcane este dăunător?

Există opinia că masajul borcanului este dăunător, în special capilarelor, distrugându-le, în urma cărora rămân „asteriscurile” vasculare. Dar această schemă poate fi și cea care nu a făcut niciodată acest tip de masaj.

Acest fenomen este rezultatul unui grad extrem de limfostază, în care sângele nu stagnează în venele mici. Pereții lor se extind sub presiune, umflare și apăsat pe suprafața vaselor blochează fluxul de sânge. Acest model este văzut în edem, dar nu atât de clar încât să fie foarte vizibil. După un masaj cu vid reduce umflăturile și apare un „asterisc” afară. De aceea ochiul capilar este uneori considerat un efect secundar al masajului pe maluri.

Înapoi la conținut

Contraindicații pentru utilizarea pe un masaj borcan

  • Procese inflamatorii ale pielii.
  • Pigmentare extinsă.
  • Varice.
  • Boli de sânge.
  • Tromboza vaselor de sânge.
  • Tumori maligne.
  • Tensiune arterială crescută.
  • Dureri de spate.
  • Boli reumatice în stadii acute.
  • Sarcina.
  • Boli infecțioase acute.

Înapoi la conținut

Remedierea succesului?

De la sine, masajul anti-celulită borcan - procedura este, desigur, eficientă, dar nu trebuie să uităm de cauzele „coaja de portocală”.

Va fi util să reconsiderăm aportul de alimente. Amintiți-vă că gras, afumat și dulce - cei mai buni prieteni ai celulitei. Băuturile carbogazoase dulci și alcoolul contribuie, de asemenea, la manifestările sale, provoacă umflături și probleme ale pielii.

Asigurați-vă că verificați echilibrul fiziologic al apei. Beți cel puțin 1,5 litri pe zi și mâncați mai puțină sare.

Încercați, de asemenea, dacă este posibil, să vă mișcați mai mult. Jocuri de acțiune, ciclism sau drumeții, cursuri de fitness vă vor ajuta nu numai în lupta împotriva celulitei, ci și în lupta pentru o sănătate bună și o sănătate bună.