Ciocolată și chipsuri - sunt de vină că nu au urmat dieta până la capăt
Ciocolata și chipsurile sunt tentațiile care sunt cel mai probabil să strice săptămâni de abstinență hotărâtă și să distrugă dietele femeilor, scrie Daily Express, citând rezultatele unui sondaj efectuat în Marea Britanie la 1.000 de femei comandate de o companie de îndulcitori.
Peste 50% dintre respondenți citează ciocolata drept cel mai mare vinovat pentru eșecul dietei lor. O treime acuză chipsuri, iar un sfert - brânză și pâine.
Pe locul patru printre spoilerele dietei, femeile pun un pahar de vin alb rece într-un restaurant.
Aproape 60% dintre femei spun că atunci când sunt la dietă, tentațiile alimentare le fac mai greu decât alte influențe externe, cum ar fi cumpărăturile în supermarket, gătitul pentru familie sau mâncarea cu prietenii într-un restaurant.
"Se știe că regimul alimentar este un calvar serios pentru multe femei. Adevărata provocare nu este însă să pierzi rapid câteva kilograme în plus, ci să faci un mic pas către o schimbare a stilului de viață care să ofere un efect de durată", spune Maria Somolia de la compania care a comandat studiul, adaugă BTA.
- Biroul de acasă - un inamic sau un prieten al dietei Dietele
- Cel mai mare dușman al dietei este mâncarea excesivă în weekend
- Opiniile despre Banana sunt dușmanul dietei
- Prima fază a dietei doctorului Pierre Ducan
- Cinci delicii dulci pentru dietă