servit

Cele mai nesănătoase deserturi servite în lanțurile de restaurante britanice sunt acum limpezi - fudge de ciocolată, care conține peste 1.200 de calorii. Desertul Oreo al lui Toby Carvery cu ciocolată și biscuiți și clătita milionară a lui Wetherspoon ocupă locul al doilea și al treilea, respectiv cu 1.133 și 1.067 de calorii.

Fiecare dintre ele conține mai mult de jumătate din aportul caloric zilnic recomandat unei femei. Deserturile sunt clasificate în funcție de conținutul de calorii, zahăr și grăsimi.

Fudge de ciocolată Harvester are 128 de grame de zahăr, de patru ori mai mult decât doza zilnică recomandată. Desertul Oreo este de 53 de grame - de două ori mai mult decât doza zilnică.

Experții de pe portalul de sănătate Treated.com colectează și rezumă informații nutriționale despre cele mai bogate în calorii deserturi din 24 de restaurante din Anglia.

Un purtător de cuvânt al site-ului a spus: „Nu trebuie să te simți vinovat dacă comanzi deserturi din când în când. Dar cuvântul cheie aici este „din când în când”.

Consumul regulat de deserturi cu peste 1000 de calorii și peste 100 de grame de zahăr poate duce la probleme grave de sănătate, cum ar fi obezitatea, diabetul de tip 2 și chiar probleme cardiace.

În restaurantele obișnuite, o porție de desert este de obicei mai mare decât în ​​lanțurile de fast-food. În plus, restaurantele pun mai mult accent pe experiența de cină, iar deserturile sunt servite cu extra, cum ar fi înghețata sau sosul, pentru a-l face mai rafinat.

Potrivit studiului, există încă opțiuni sănătoase pentru desert, cum ar fi o găleată de înghețată de la Gourmet Burger Kitchen, care conține 117 calorii.

O rolă cu un meci Yo Sushi te va încărca cu 250 de calorii.

Totuși, potrivit reprezentanților celor trei restaurante cu cele mai calorii deserturi, meniurile lor oferă și alternative sănătoase.