Știri

Varna acum

Selectat

Publicitate

Dieta care a cucerit lumea - Pierde 3-4 kg. pentru 2 zile!

Când vă aflați în procesul de detoxifiere sau purificare, tot ceea ce intră în organism ar trebui să ajute la eliminarea toxinelor, dar să vă ofere și lichide. Această dietă se face în weekend. Consumul de roșii este, de asemenea, recomandat datorită prezenței licopenului antioxidant, cerealelor și legumelor, care va crește temperatura internă și va activa procesul de purificare.

lumea

Sirop de slăbire: (Bea noaptea înainte de culcare)

2 linguri suc de lamaie

1 lingură sirop de arțar 1 linguriță ardei iute

1 lingurita ghimbir

Toate componentele sunt măcinate într-un blender și băutura este gata de utilizare

Suc pentru a activa metabolismul (în fiecare zi înainte de micul dejun)

6 linguri suc de lamaie

4 căței de usturoi 500 ml apă 6 cuburi de gheață

Adăugați ingredientele într-un blender și amestecați timp de 1 minut la viteza maximă. În aceste două zile, beți cât mai mult ceai verde fără zahăr în loc de apă. Consumați doar legume și cereale în cantități mici.