podcast-uri

Probabil ajungeți într-una din cele două tabere: vă plac podcast-urile și le auziți în fiecare zi în timp ce blestemați traficul sau sistemul de transport public sau nici nu știți că există o aplicație de podcast în mod implicit.

Chiar dacă ajungi în ultima tabără, nu se poate nega că podcast-urile au un moment important. Conform Noi investigații podcast-urile vor fi ascultate în vara anului 201

Eu însumi sunt podcaster, pot aprecia această creștere a popularității. Am intrat în joc la sfârșitul anului 2017. Am început cu Dificultate - un spectacol în care vorbesc cu toată lumea, de la antreprenori la CEOS de top și sportivi, despre modul în care au trecut prin momente dificile, integrând wellness în timpul lor de rutină - confortabil în sufrageria mea cu un microfon 99,50 USD Blue Yeti și câteva idei nebunești.

În timp ce toată lumea are propria opinie cu privire la ceea ce face un podcast bun, acord o mare importanță moderatorilor bine vorbiți, cu pasiune pentru domeniul lor, cadență mare și relații bune cu oaspeții care le înregistrează și o calitate excelentă a sunetului.

De-a lungul timpului, am petrecut peste 85 de episoade creându-mi propriul conținut, ascultând alte emisiuni tot timpul pentru a mă inspira și a mă distra. Aici mă scufund în 15 dintre cele mai bune podcast-uri din categoria sănătate și fitness:

1. Antrenat de Nike [Nike]

Ryan Flaherty, director senior al Nike - o legendă pentru munca sa cu sportivi de top precum LeBron James și Russell Wilson - a intervievat experți precum Nike Master Trainer Joe Holder și expertul USWNT Julie Ertz despre sfaturile lor de fitness holistice.

2. Spectacolul Jillian Michaels

Jillian Michaels este o veterană a industriei și arată cum oferă cele mai bune sfaturi în podcastul ei săptămânal. Împreună cu partenerii săi de afaceri, profesionista în fitness face accesibilă tot ceea ce are legătură cu wellness - și chiar explică ce se întâmplă în viața ei personală.

3. Podcast WHOOP

Cea mai bună parte a podcast-ului WHOOP este fără îndoială calitatea oaspeților săi. Punctele de atracție includ Katrin Davidsdottir, Don Saladino, Andy Pudducombe și Men’s Health Ebenezer Samuel, propriul director de fitness al WHOOP.

4. Podrunner

Permis, acesta este cu greu un podcast. Mai degrabă, o combinație continuă, de o oră, energică de antrenamente. Fiecare titlu de episod este publicat de două ori pe lună și informează ascultătorul despre ritmurile pe minut (BPM).

5. Mind Pump: The Cruel Fitness Adevăr

Titlul acestui articol spune multe. Gazdele Justin Andrews, Adam Schaefer și Sol Di Stefano răspund la unele dintre cele mai populare întrebări de fitness, de la modul de a sparge platoul și adevărul despre stimulatorii de testosteron la construirea unui corp grozav fără acces la o sală de sport și avantajele și dezavantajele Dezavantajele powerlifting-ului.

6. Ben Greenfield Fitness

În calitate de antrenor, autor, vorbitor, fost culturist și triatletă la Ironman, Ben Greenfield are experiența de a interoga în mod inteligent oaspeții de rang înalt pe care îi primește pentru spectacolul său. Acesta obține din când în când din punct de vedere tehnic (Greenfield are un masterat în fiziologie, biomecanică și nutriție umană), făcându-l ideal pentru sportivii avansați.

7. CrossFit Podcast

Dacă sunteți fan CrossFit, acest podcast este pentru dvs. Cu sportivi de toate nivelurile, de la campionul Matt Fraser la Shiloh Ellis, în vârstă de 12 ani, există multe conversații necenzurate care fac ca programul să semene mai mult cu un radio independent decât cu un podcast formulat.

8. Froning și Prieteni

Rich Froning este mai mult decât unul dintre cei mai buni bărbați din lume. Este un reprezentant surprinzător de excelent al podcasturilor, exprimându-și compasiunea și setea de sport în conversațiile cu alte elite ale CrossFit.

9. Spectacolul lui Joe DeFranco despre puterea industrială

Joe DeFranco poate fi mult, dar în această situație îl ajută. Informațiile pe care le împărtășește oaspeților săi, precum Reesa Hoffa și Andrew Sendejo, se aplică atât începătorilor, cât și profesioniștilor care se ocupă de aspecte cum ar fi aspectele neînțelese ale antrenamentului de elită pentru a obține sfaturi mai înțelepte cu privire la modul de programare a instruirii.

10. Despre Jay Shetty

Crede-mă - merită. Shetty vorbește despre strategii inteligente pentru a face față interacțiunilor de zi cu zi și pentru a vă stăpâni gândirea. Strategii care vă pot ajuta de la următoarea instruire până la o întâlnire de afaceri.

11. Radio antiglonț

Radio antiglonț, organizat de guruul blindat Dave Asprey, acoperă totul, de la microbiomul tău până la modul de reducere a cardio-ului la 9 minute sau mai puțin.

12. Mentalitatea AMRAP cu Jason Khalipa

Jason Khalipa este unul dintre cele mai plăcute și oneste tipuri din lumea CrossFit. Omul de afaceri a moderat mai multe tipuri diferite de segmente în acest spectacol, inclusiv Coffee With Khalipa (care vorbește despre cele mai bune practici pentru a face față provocărilor mentale la microfon) și interviuri individuale cu All-Stars atletice. Invitații săi anteriori sunt Lewis House, Josh Bridges, Annie Torisdottir, Patrick Wellner și Lauren Fisher.

13. Podcast-ul WAG

Michael, cofondator al Brute Strength și soția sa Adee Cazayoux au un mare impuls în podcast-ul WAG. Acestea leagă punctele dintre gândire și mâncare, stres și conexiune - oferă povești semnificative despre sănătate și nutriție care fac publicul să învețe mai multe.

14. Podcastul Brucast Strength

Michael Cazayoux este un adversar de trei ori CrossFit Games și de două ori campion de ramură pentru Cupa CrossFit Games. Este, de asemenea, un podcast grozav. Vezi mai sus dacă nu ești convins.

15. Podcast Barbend

Podcast-ul BarBend cu editorul site-ului David Thomas Tao este în prezent doar într-o mână de episoade. Cred cu tărie că conținutul de înaltă calitate care sună rău este mai bun decât conținutul de calitate scăzută care sună bine, dar acest podcast este un succes datorită abilităților de interviu ale Tao și valorii ridicate de producție.