bune

Acizii stomacali neplacuti sunt o tulburare a digestiei, cauzată de întoarcerea sucurilor gastrice în esofag și gură. Acest lucru se întâmplă atunci când mușchiul responsabil de reținerea sucurilor în stomac - piloric sfincter - slăbi.

Principalul semn al arsurilor la stomac este senzația de arsură neplăcută din partea inferioară a pieptului. De multe ori o fac confundat cu simptomele unui infarct.

Persoanele care suferă de arsuri la stomac se plâng adesea râgâială, inflamația stomacului și alte probleme digestive frecvente.

Deși nu reprezintă o problemă gravă, este bine să fii atent și pentru a trata arsurile la stomac pentru a neutraliza nivelul pH-ului din stomac și pentru a evita complicațiile.

Din fericire, pe lângă antiacidele tradiționale, există multe remedii naturale care ameliorează rapid această afecțiune neplăcută.

În acest articol vă vom împărtăși care sunt cele mai bune 5 remedii naturale pe care le puteți trata cu acidul din stomac.

1. Smoothie cu papaya și semințe de in

Acest delicios smoothie de papaya conține cantitate mare de enzime digestive și ingrediente antiinflamatoare. Acest lucru îl face un ajutor excelent în lupta împotriva acizilor stomacali neplăcuti.

Conținutul de fibre din smoothie facilitează digestia și împiedică întoarcerea sucuri gastrice la esofag, neutralizând nivelul pH-ului stomacului.

Ingrediente

  • 3 felii de papaya
  • 1 lingură semințe de in (10 g)
  • Pahar cu apă (200 ml)
  • 1 lingură miere organică (25 g)

Pregătirea

  • Mai întâi, tăiați papaya în cuburi și amestecați-o cu semințele de in, apa și mierea.
  • Odată ce obțineți un amestec omogen, smoothie-ul dvs. este gata. Serviți imediat.

Recepţie

  • Bea jenat după ce a mâncat mese grele.
  • A ca măsură de precauție - înainte de mese.

2. Ceai de mentă

Pe lângă faptul că ajută la digestie, menta ajută și la combaterea arsurilor la stomac.

Menta accelerează eliberarea deșeurilor și controlează supra-formarea acizilor.

Ingrediente

  • 1 lingură frunze de mentă (10 g)
  • Pahar cu apă (250 ml)
  • 1 lingură miere (25 g) (opțional)

Pregătirea

  • Puneți frunzele de mentă într-un pahar cu apă clocotită și lasă-le să fiarbă 20 de minute.
  • Când lichidul se răcește, strecurați-l pentru a separa frunzele. Opțional îndulciți ceaiul cu o lingură de miere.

Recepţie

  • Bea ceai Cu 30 de minute înainte de a mânca.

3. Aloe vera, castraveți și piureuri de mere

Combinația de ingrediente din acest smoothie este perfectă pentru neutralizarea supra-formării acizilor. Cu exceptia aceasta calmează stomacul supărat.

Efectul laxativ al acestei rețete curăță deșeurile acumulate în colon, în plus, încurajează recuperarea flora intestinala.

Ingrediente

  • ½ castravete
  • 2 mere verzi
  • 3 linguri de gel de aloe vera (45 g)
  • 1 cană apă (200 ml)
  • 1 lingură miere (25 g)

Pregătirea

  • Tăiați castravetele și merele.
  • Apoi amestecați-le și amestecați cu gel de aloe vera și apă.
  • fii sigur, că ai amestecat totul bine. Înainte de servire, îndulciți smoothie-ul cu miere.

Recepţie

  • Bea jenat după ce a mâncat mese grele.

4. Bicarbonat de sodiu și lămâie împotriva arsurilor la stomac

Acțiunea alcalină a bicarbonatului de sodiu amestecată cu lămâia neutralizează acizii din sistemul digestiv. În acest fel, acest remediu calmează iritația și ameliorează senzația de arsură.

În plus, ambele ingrediente facilitează prelucrarea alimente grele și reduce formarea gazelor în exces.

Ingrediente

  • 1 linguriță bicarbonat de sodiu (5 g)
  • Suc de lămâie
  • 1 cană apă (200 ml)

Pregătirea

  • Se amestecă bicarbonatul de sodiu și sucul de lămâie într-un pahar cu apă.
  • Se amestecă bine ingredientele.

Recepţie

  • Bea amestecul la primele simptome ale arsurilor la stomac.

5. Apa de cartofi

Amidon în cartofi, care conțin fibre și antioxidanți, este perfect pentru controlul acizilor.

Efectul său alcalin ușor reglează nivelul pH-ului stomacului. În plus previne revenirea sucurilor gastrice la esofag, având grijă de forța sfincterului.

Ingrediente

Pregătirea

  • Radeți un cartof și strângeți-l pentru a separa sucul său natural.
  • Asigurați-vă că cartofii nu au pete negre sau verzi, deoarece sunt un semn al prezenței substanțelor toxice.
  • Apoi amestecați 2-3 linguri de suc de cartofi în jumătate de pahar de apă.

Recepţie

  • Pregătiți amestecul, când simțiți arsuri și arsuri la stomac.

Suferiți adesea de arsuri la stomac? Tratați-le în mod natural cu una dintre rețetele pe care vi le-am dat astăzi.

Și nu în ultimul rând - analizează-ți dieta. Cauza arsurilor la stomac poate fi o combinație a anumitor alimente sau aportul frecvent de iritante la stomac, produse dăunătoare.