Lămâi, usturoi și afine pentru un corp sănătos

  • cele

    Există mai multe alimente detoxifiante care nu numai că îți vor curăța corpul, te vor menține sănătos, dar te vor scuti și de kilogramele în plus.

    Lămâi, usturoi și afine sunt doar câteva dintre ele. Vedeți cine sunt ceilalți:

    Avocado

    Dacă îți place să pui avocado în fiecare fel de mâncare pe care îl prepari, poți fi sigur că este plin de antioxidanți. De asemenea, conține cel mai puternic dintre ei - glutation, care vă va scăpa corpul de toxine dăunătoare. Și odată cu reducerea substanțelor chimice și a toxinelor din organism, vă veți simți mult mai bine.

    Merele

    Merele sunt bogate în pectină, care se leagă de colesterol și de metalele grele din organism, ajută și la eliminarea și descompunerea toxinelor din intestine.

    Această legumă conține sulf, care joacă un rol esențial în detoxifierea corpului. Acest element vă poate ajuta să scăpați de toate substanțele nocive care pătrund în corpul dumneavoastră.

    Afine

    Pe lângă prevenirea infecțiilor tractului urinar, afinele vă pot scăpa și de toxine și de deșeuri din organism.

    Brocoli

    Dacă sunteți genul de persoană căruia nu îi place broccoli, încercați din nou! Aceasta este una dintre legumele care este renumită pentru proprietățile sale de curățare. În plus, are un conținut ridicat de enzime care ajută sistemul digestiv să funcționeze eficient. Experții explică faptul că broccoli crud este cel mai bun, deoarece are un nivel mai ridicat de nutrienți.

    Usturoi

    Nu degeaba bunicile spun că usturoiul alungă toate bolile! Este plin de sulf, care curăță corpul până la miez. De asemenea, are proprietăți antibiotice și vă poate vindeca intern.