Dacă aveți disconfort, oboseală sau alte simptome pe care nu le puteți face față, este foarte probabil să vă numărați printre milioanele de oameni care suferă, fără să știe, o infecție fungică sistemică cunoscută sub numele de invadatorul ascuns.

dieta

Dieta ecologică a organismului identifică factorul ascuns din spatele multor probleme de sănătate precum dureri de cap, dureri articulare și musculare, depresie, cancer, alergii alimentare, probleme digestive, autism și multe alte boli ale sistemului imunitar.

„Dieta cu ecologie corporală” ne arată cum să restabilim și să menținem ecologia interioară de care organismul are nevoie pentru a funcționa corect și pentru a elimina sau controla simptomele care îndepărtează bucuria vieții. Donna Gates vă arată pas cu pas cum să mâncați, astfel încât să fiți mai sănătos și mai puternic - gustos, ușor și ieftin!

Veți învăța cum să aplicați cele șapte principii universale pentru a controla fiecare problemă de sănătate care apare; cum să vă concentrați asupra ecologiei interioare pentru a stabili echilibrul digestiv perfect; cum să faci față poftei de alimente nesănătoase prin strategii de preparare a gustărilor și de a mânca afară; cum să vă planificați mesele printr-o varietate de rețete delicioase, un set de meniuri și liste detaliate de cumpărături.

Nimeni altcineva nu a putut vreodată să adune tot ce trebuie să știm pentru a restabili și stimula imunitatea. Această carte este o necesitate pentru toți pacienții mei cu candidoză, tulburări ale sistemului imunitar și alergii alimentare.
- Dr. Keith W. Sunner, autorul lucrărilor „Auto-îngrijire/îngrijire a sănătății” și „Stres/Nestress” și co-autor al cărții Dincolo de antibiotice

În The Body Ecology Diet, Donna Gates returnează chefirul și alte alimente fermentate natural „înapoi pe hartă”. O citire obligatorie pentru oricine se luptă cu candida și alte probleme digestive.
- Sally Fallon, autorul tradițiilor alimentare și președinte al Fundației Weston A. Price

Ecologia corpului subliniază importanța a ceea ce aducem în corpul nostru și ne învață un mod de a mânca care mă face să mă simt în controlul sănătății mele și în armonie cu nevoile sale intuitive.
Legumele fermentate și chefirul din nucă de cocos au devenit o parte indispensabilă a vieții mele nu numai acasă, ci și atunci când călătoresc.
- Jessica Biel, actriță