Plinătatea este un motiv de îngrijorare în rândul femeilor, nu numai din motive estetice. A fi supraponderal este, de asemenea, o amenințare pentru sănătate, deoarece provoacă dezvoltarea unor boli periculoase. Cu toate acestea, dieta și exercițiile fizice - aceasta nu este singura modalitate de a pierde acele kilograme în plus. Există și alte remedii populare pentru slăbit, care nu sunt mai puțin eficiente.

Ajută la remedii populare să piardă în greutate

Medicina populară este eficientă în combaterea greutății. Ierburile, decocturile și alte „dulapuri populare” au un mic secret - ameliorează apetitul puternic, ajutând astfel la arderea grăsimilor, la accelerarea metabolismului. Cu toate acestea, toate aceste instrumente funcționează numai împreună. Dacă urmează să beți ceaiuri din plante, dar apoi să mâncați cârnați, atunci nu veți vedea rezultatul dorit. Există un alt secret - remediile populare pot funcționa local - pentru a elimina grăsimea din burtă, trebuie să folosiți taxe pe bază de plante sau să faceți un secret.

Remediile populare nu acționează imediat, deoarece pot promite o dietă fangled. Cu toate acestea, ele nu dăunează organismului, ceea ce duce la rezultat, încet și fără a afecta. Remediile populare pentru scăderea în greutate nu numai că îți vor reduce dimensiunea, ci și te vor face să te simți sănătos și plin de forță, deoarece întăresc sistemul imunitar și dau vitalitate. Mă gândesc la o figură subțire, nu merită să mergi la extreme, folosind totul la rând. Încercați puțin din toate și căutați-vă în starea de spirit, dacă veniți cu această opțiune, nu există alergii.

pentru

Modalități de slăbire a remediilor populare

Principalul mecanism de scădere în greutate este simplu: organismul scapă de apetitul inutil și excesiv dispare. Modalități dovedite de a slăbi acasă sunt numeroase:

  1. Normalizarea nutriției. Puteți folosi ierburi cumpărate de la farmacie, fierbeți plante medicinale colectate, pregătiți decocturi, infuzii. Se recomandă prepararea cerealelor, băuturilor, sucurilor.
  2. Vizitarea unei băi, scufundarea în băile de plante - de asemenea, un remediu popular eficient care scapă de toxine și chiar de kilogramele în plus.
  3. Îmbunătățirea muncii organismului: ierburile ajută la normalizarea metabolismului, elimină excesul de apă, normalizează funcția stomacului, a intestinelor.

Cele mai eficiente remedii populare pentru pierderea rapidă în greutate: rețete

Aplicarea mijloacelor naturale pentru pierderea în greutate poate fi atât în ​​bucuria persoanei, cât și nu chiar. Meva de mesteacăn bea cu plăcere, cu toate acestea, varza sau țelina au ridicat deja multe întrebări, dar merită rezultatul făinii. În astfel de momente trebuie să te gândești la punctul final - o figură frumoasă. Ca opțiune pentru foarte certăreți - se poate adăuga suc de varză lămâie sau morcov. Pentru a spori efectul pot bea diuretice remedii populare pentru slăbit, ceaiuri laxative. Cu un număr mare de opțiuni și combinații, apare întrebarea: ce este cel mai bine de utilizat și cum să gătești.

Decocturi și infuzii

Ajutați rețetele simple:

  • Sunătoare și coadă. Infuzia reduce pofta de mâncare. Trebuie să amestecați ierburi în colecție. 2 linguri. l. aruncați 500 ml de apă clocotită, înmuiați-o timp de o jumătate de oră, strecurați-o. Ar trebui să fie suficient pentru 4 porții.
  • Decoct de ierburi. Remediu popular pentru reducerea poftei de mâncare. Faceți un amestec de coriandru, cătină, rădăcină de lemn dulce, frunze de urs, mentă, muștar, tricolor purpuriu, frunze de fân. Pentru a pregăti: 1 lingură. l. pentru a colecta aruncați 200 ml de apă clocotită, apoi strecurați. Poți bea zile întregi.
  • Mama vitregă. Luați pentru a face ceai, un termos, amestecați în el 2 linguri. l. frunze de iarbă, adăugați apă clocotită (200 ml). Se lasă o oră. Decoct pentru a bea 1 lingură. l. (dimineața și după-amiaza târziu).

Ceaiuri și băuturi

Pregătiți băuturi sănătoase:

  • Ceai de lamaie. Se fierbe apa (1 litru). Aruncați acolo ghimbir ras (1 lingură. L.). Scoateți-l de pe foc, pre-acoperit cu un capac. Pe măsură ce ghimbirul se lasă în picioare, filtrează conținutul și adaugă sucul a două lămâi. Consumul de ceai trebuie încălzit imediat înainte de masă, norma - 1 cană. Ghimbirul ajută la accelerarea metabolismului, deoarece lămâia purifică sângele și scade colesterolul.
  • Ceai verde cu ghimbir. Ceaiul lăsat, se toarnă într-un termos, se adaugă câteva felii de ghimbir uscat. O puteți bea deja într-o jumătate de oră. Acesta este un remediu popular puternic pentru pierderea în greutate, întinerire.
  • Ceai Rowan. Se amestecă boabele de sorba uscate și șoldurile (7: 3). În locul ultimului ingredient puteți folosi frunze de urzică. Se toarnă în 500 ml de apă. După 4 ore de strecurare, beți o jumătate de cană de băut de trei ori pe zi, nu amestecați cu mâncare.

Sucuri proaspăt stoarse

Ce recomandă medicina populară cu sucurile de fructe:

  • Grenadă. Acest remediu popular ajută la normalizarea echilibrului fierului în sânge. La dietă, nivelul său scade, ceea ce duce la anemie. Cumpărați puțin rodii moi coapte, moi și stoarceți sucul din ele, diluați-l cu apă, deoarece în forma sa cea mai pură este foarte concentrat, poate dăuna stomacului.
  • Ananas. Este bun pentru stomac, inimă și vasele de sânge. Nu îndepărtați carnea pe care o conține bromelină, care ajută la descompunerea proteinelor și arderea grăsimilor. Acest remediu popular ajută la controlul greutății, este recomandat pentru gastrită.
  • Un mar. Sucul îndepărtează toxinele, duce la funcționarea normală a intestinului. Acest remediu popular este util în bronșita cronică, pentru fumători. Pentru pierderea în greutate mai bine să preparați o băutură de mere dulci. Se poate adăuga suc de morcovi.

Băi de plante și proceduri de toaletă

Baia rusească a fost considerată de mult timp un mijloc universal de slăbire. Astfel de proceduri elimină excesul de lichid limfatic, contribuie la arderea grăsimilor subcutanate, fac pielea netedă, îndepărtează celulita. Pentru o vizită eficientă la acest restaurant, aduceți cu dvs. suc de roșii, ceai verde. Aceste componente plus influențează cuplul ajută să scapi de kilogramele urâte. Au crescut 3-4 abordări, uitați de turnarea apei reci. După ce vizitați baia de aburi, relaxați-vă o oră după ce mâncați ușor - felul de mâncare perfect va fi pieptul de pui cu legume.

Dacă iubești baia, trebuie să te mulțumești și tu:

  • Mesteacănul pleacă pentru a face o baie. Îndepărtează grăsimea, îmbunătățește fluxul sanguin. Apa (la 3 litri) se toarnă 600 de grame de frunze. Se pune pe foc, se fierbe. Se strecoară, se toarnă în baie.
  • Regan. Rețeta populară este simplă. Puneți iarbă (400 de grame) în apă (5 litri). Așteptați până începe să fiarbă. După 15 minute, se toarnă în baie.
  • Sare și bicarbonat de sodiu. Luând o astfel de baie, puteți scăpa imediat de 300 de grame de greutate. Rețeta populară este simplă: să se dizolve în apă fierbinte sare (300 g), sifon (100 g). Culcați-vă în baie timp de aproximativ 15 minute. Apoi faceți un duș (doar nu este rece sau fierbinte), apoi intrați imediat sub pătură.

Video: remedii populare eficiente pentru pierderea în greutate acasă

Opinii și rezultate

Marina, 40 de ani

Recent, mi-a pus o întrebare despre consumul de alcool pentru slăbit. Dieta - nu a mea, ci ierburi și ceaiuri - o opțiune rezonabilă, populară. A trebuit să slăbești 5 kg. Mi-am dat seama că ceaiul de ghimbir este bun în aceste scopuri. S-a fiert - în 4 luni a slăbit chiar și 6 kilograme, ca să scape de toxine, acum mă bucur în oglindă.

Ralitsa, 34 de ani.

Descoperit recent pentru tine este o băutură excelentă pentru slăbit. Se amestecă 2 linguri. l. Sunătoare, moștenire (1 lingură. l.) și mătase de porumb (3 linguri.). În 2 linguri. l. colectare mixtă se toarnă apă clocotită. De asemenea, insist să bea la fiecare 15 minute după ce mănânc. Toată lumea recomandă pierderea în greutate pe care o garantez, pentru că am slăbit câteva kilograme într-o lună.

Rita, 25 de ani

Subliniez cât de repede crește numărul de femei și bărbați, care sunt supraponderali, dar sunt foarte leneși și nu fac nimic. Rămâneți răzgândit - folosiți cel puțin remedii populare dacă urmați o dietă fără putere. Eu însumi am pierdut recent kilograme în plus și sunt foarte fericit de asta. Ador ceaiurile și decocturile de ierburi, care ajung adesea la baie. Pentru celulită, uitasem de un an.