Îngrijirea adecvată a serii este extrem de importantă pentru a rămâne tânăr

  • cele

    Pielea noastră se regenerează cel mai activ noaptea. Prin urmare, îngrijirea de seară pentru ea este extrem de importantă pentru frumusețea noastră.

    Îngrijirea adecvată pe timp de noapte este o parte importantă a menținerii pielii curate, sănătoase și strălucitoare. Curățarea machiajului, a grăsimii și a murdăriei care s-au acumulat pe piele îi vor oferi șansa de a-și reveni din influența agresorilor zilnici din mediu.

    10 sfaturi simple pentru îngrijirea pielii de seară vă vor economisi timp și vă vor ajuta să mențineți o piele frumoasă și sănătoasă.

    Curățați pielea în fiecare noapte

    Deși știm cu toții cât de important este să curățăm fața, să recunoaștem, se întâmplă adesea să obosim și să ne lipsească. În timpul zilei, de foarte multe ori atingem involuntar fața și astfel o facem una dintre cele mai murdare părți ale corpului. Este important să spălați fața pentru a opri răspândirea bacteriilor responsabile de acnee și, în consecință, a petelor cauzate de acnee. Da, îngrijirea pielii seara necesită disciplină serioasă, dar merită.

    Spălați-vă fața mai devreme seara

    Deoarece multe femei renunță la spălare pe motiv că sunt foarte obosite, obișnuiesc să se spele mai devreme, nu doar înainte de culcare. Dacă sunteți acasă în acest moment, ce zici să încercați în jurul orei 20:00?

    Folosiți întotdeauna o cremă hidratantă

    Unele femei evită să folosească o cremă de noapte pentru a „respira” pielea. Cu toate acestea, se dovedește că lipsa cremei de noapte nu are prea multe beneficii pentru piele. Când pielea este „goală”, umezeala sa naturală se evaporă, ceea ce cauzează pielea uscată, cenușie și obosită dimineața. Mai ales noaptea este important să folosiți o cremă hidratantă adaptată tipului de piele, astfel încât să poată absorbi cele mai active ingrediente.

    Folosiți produse cu ingredientele potrivite

    În timpul zilei, pielea are nevoie de ingrediente care să o protejeze de agresorii de mediu, precum protecția solară. Cu toate acestea, atunci când alegeți o cremă pentru noapte, căutați ingrediente regenerante, reparatoare, antiinflamatoare. Acid glicolic, retinol, peptide, alge roșii - toate au un efect bun asupra producției de colagen. Ingrediente exfoliante precum AHA - acizi alfa-hidroxi (acizi glicolici, lactici și fructiferi) și BHA - acizi beta-hidroxi, stimulează formarea de celule cutanate noi și sănătoase și în același timp îndepărtează mortul.

    Schimbați coperta des

    Deoarece bacteriile și grăsimile pot „reveni”, este important să dormiți pe o pernă curată.

    Folosiți șervețele pentru bebeluși în loc de produse cosmetice

    Șervețelele obișnuite sau tampoanele pot deteriora pielea, dar bureții pentru bebeluși sau pentru față ar trebui să fie o parte integrantă
    de la ritualul de demachiere de seară. Chiar dacă pielea ta nu este
    sensibil, de ce să nu o răsfățați cu grijă fină?

    Evitați să aplicați cremă de ochi prea aproape de ochi

    Nu aplicați crema foarte aproape de gene, deoarece se pot transfera de la
    el în ochi. Cu fiecare clipire, genele se vor prinde microscopic
    particule ale produsului care pot pătrunde în ochi și acest lucru se poate
    duce la inflamație, care la rândul său duce la umflături.

    Dormi cu capul sus

    Ține-ți capul sus dormind pe două perne pentru a te coborî
    umflături sub ochi. Acest lucru ajută la reducerea fluidelor care
    stai sub ochi. Pentru o circulație sanguină mai bună dimineața, faceți-o
    masaj facial.

    Evitați să folosiți creme pentru mâini grase

    Mulți oameni își ating fața în timpul somnului, unii chiar dorm cu mâinile sub
    fata. În același timp, au obiceiul de a aplica grele înainte de a merge la culcare,
    crema de maini grasa. Cu toate acestea, se poate înmuia în pielea feței și da
    înfunda porii. Dacă doriți să utilizați o cremă de mâini mai puternică,
    este recomandabil să purtați mănuși de bumbac sau să le evitați pe cele grase
    creme.

    Somnul necesar

    Lipsa somnului face pielea palidă și obosită, deoarece perturbă circulația sângelui.
    Este important să dormi suficient. Lipsa somnului este, de asemenea, asociată cu
    stres, care la rândul său poate duce la probleme ale pielii, cum ar fi acnee, eczeme,
    psoriazis.