Știri
    • Bulgaria
    • Lume
    • Afaceri
    • Educaţie
    • Stiinta si Tehnologie
    • Optimism modern
    • Excelenții studenți din Bulgaria
    Pareri
    • Analize
    • Interviuri
    • Sondaje
    • Desene animate de animație
    • Personal

    SPORT
    • Fotbal
    • Volei
    • Baschet
    • Tenis
    • Comentarii sportive
    • Mașină TREND
  • Director regional
    • Vremea
    • Horoscop
    • program TV
    • Gastroguru
    • Oferte și servicii
    • O casă ideală
    Renaştere
    • Se ridică și cad
    • Adevăr sau minciună
    • Cultură
    • Poster
    • A rade
    • Stil
    • drum
    • Știri într-o fotografie
    • Inspiratori 2020
    • Ciela recomandă
    Sănătate
    • Spune-i medicului
    • Forta vietii
    • Club 100

Experții recomandă diverse programe de detoxifiere, dar înainte de a vă opri la oricare dintre ele, gândiți-vă bine dacă corpul dumneavoastră este pregătit pentru astfel de lipsuri. Dacă suferiți de una sau mai multe boli, nu vă simțiți bine sau nu sunteți convinși intern, este mai bine să aplicați metode mai blânde de purificare. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a continua cu detoxifierea. Următoarele programe de detoxifiere pot fi aplicate timp de 1 zi o dată pe săptămână (dacă o faci pentru prima dată) sau timp de 2-3 zile o dată pe lună. În timpul regimului de detoxifiere, urmăriți-vă corpul cu atenție și, dacă credeți că este necesar, opriți imediat programul.

acestui program

Dieta cu suc
Sucurile proaspăt stoarse curăță rapid corpul, saturându-l în același timp cu vitamine și minerale utile. Avantajul acestui program este că în ziua (sau zilele) când îl aplicați, vă simțiți mai puțin înfometați. Utilizați fructe și legume proaspete și faceți suc din ele. Cele mai potrivite în acest scop sunt varza, spanacul, morcovii, merele, ananasul, țelina.

Dieta diuretică
Această metodă de detoxifiere și purificare este potrivită pentru cei care suferă de retenție de lichide (un simptom al acestui lucru este umflarea picioarelor la sfârșitul zilei). O dietă diuretică va ajuta organismul să scape de excesul de lichide care îl împiedică să funcționeze normal. Produsele recomandate sunt: ​​anghinare, sparanghel, păpădie, țelină, pepene galben, căpșuni, salată verde, pătrunjel.

Monodieta fructelor
Mono înseamnă unul - adică este permisă consumarea unui singur tip de fructe în timpul acestui program. Principiul este că atunci când consumăm un singur tip de fruct, pH-ul este echilibrat și producția de zahăr este reglementată, ceea ce permite eliminarea intensă a celulelor. Este permis să mănânce 1 kg de fructe pe zi.