Îmbătrânirea prematură a pielii

frecvente

Înotul este o activitate pe care o poți practica tot anul. În ciuda beneficiilor pentru sănătate, înotul în apă clorurată poate crea unele probleme ale pielii. Iată cele mai comune dintre ele.

Înotul frecvent este unul dintre principalele motive pentru pielea sensibilă cu tendința de a dezvolta probleme ale pielii. Pielea uscată, descuamată, cu o culoare mai deschisă este primul semn de deshidratare. Aceasta înseamnă că pielea ta a început să-și piardă echilibrul natural de pH.

Una dintre cele mai frecvente probleme ale pielii asociate înotului este dezvoltarea erupțiilor cutanate. Înotul regulat poate provoca mâncărimi și erupții roșii, deoarece pielea își pierde echilibrul natural de fluide care o mențin sănătoasă și radiantă. Ocazional, vezicule pot fi dureroase.

Îmbătrânirea prematură a pielii

Dacă doriți să preveniți apariția semnelor premature de îmbătrânire, atunci trebuie să luați măsurile de precauție necesare. Cu înotul regulat puteți dezvolta riduri fine, piele uscată etc., care sunt cauzate de pierderea fluidelor pielii.

În lunile de vară, când înotați în aer liber, pierderea de lichide poate crește uscarea și îmbătrânirea pielii. Există, de asemenea, riscul arsurilor solare. Ce nu trebuie să uitați niciodată este să folosiți produse cosmetice cu un factor de protecție solară ridicat pentru a reduce efectele nocive ale soarelui.

Mai multe despre acest subiect

După înot, de obicei faci un duș fierbinte pentru a te încălzi. Nu este recomandat să faceți dușuri calde, deoarece apa caldă deschide porii și acest lucru poate ajuta clorul să pătrundă mai adânc în piele, ceea ce crește riscul de probleme ale pielii asociate cu această activitate.

Evitați să vă frecați pielea după ce ați făcut duș. În schimb, absorbiți apa de pe față și corp și asigurați-vă că aplicați o loțiune hidratantă și o cremă adecvată în funcție de tipul de piele.

  • Înainte de a vă pune capacul de înot, lubrifiați ușor părul cu ulei hrănitor. Puteți folosi ulei de măsline sau ulei de cocos. Asta o va proteja.
  • Dacă nu intenționați să aplicați ulei, umeziți-l în prealabil cu apă plată. Acest lucru va reduce penetrarea substanțelor chimice dizolvate în piscină.
  • După ce ați terminat de înot, asigurați-vă că vă spălați părul cu apă simplă sau șampon și balsam hrănitor. Evitați jetul puternic fierbinte al uscătorului de păr.