Postat pe 30.01.2016 15:18:13
Categorii Sănătate pentru toți

cele

Zincul este un mineral extrem de important care ajută corpul să funcționeze normal. Există zeci de beneficii pentru sănătate ale aportului de zinc, dar cele mai importante dintre ele sunt: ​​buna funcționare a sistemului imunitar și digestiv, controlul diabetului, reducerea nivelului de stres, accelerarea metabolismului energetic și multe altele. De asemenea, zincul este util în ceea ce privește sarcina, îngrijirea părului, pierderea poftei de mâncare, prevenirea răcelilor și altele.

Care sunt principalele funcții ale zincului ?

Un factor important în sinteza proteinelor - zincul joacă un rol foarte important în sinteza proteinelor și ajută la reglarea producției de celule care acționează activ pentru prevenirea răcelilor și a bolilor imune. Zincul se găsește în principal în mușchii corpului și poate fi găsit și în doze mari în celulele albe și roșii din sânge, ficatul, pielea și pancreasul. Există mai mult de 300 de enzime în corpul uman care au nevoie de zinc pentru a funcționa normal.

Îngrijirea pielii - Studiile arată că zincul este un remediu eficient pentru problemele pielii. De asemenea, deoarece una dintre proprietățile zincului este de a stimula buna funcționare a celulelor albe din sânge, acestea la rândul lor sunt implicate activ în tratamentul eczemelor, ulcerelor și leziunilor cutanate. Zincul este necesar pentru producerea de colagen, un țesut conjunctiv care este necesar în tratamentul rănilor.

Probleme de prostată - Zincul este un element foarte important în lupta împotriva bolilor de prostată. Deficitul de zinc duce la mărirea glandei prostatei și o face vulnerabilă la cancer. Studiile arată o reducere a creșterii tumorale în prostată atunci când nivelurile de zinc sunt normale.

Îmbunătățește funcția creierului - zincul are un efect puternic asupra sănătății mintale, deoarece se poate lega de vitamina B6, care asigură buna funcționare a neurotransmițătorilor care comunică în corpul nostru. Zincul se găsește în doze mari în hipocampus, care controlează gândirea și memoria. Nivelurile ridicate mențin funcția creierului sobră și gândul curge mai repede.

Pierderea în Greutate - Poate veni ca o surpriză, dar zincul joacă un rol important în pierderea în greutate la persoanele supraponderale. Are capacitatea de a reduce pofta de mâncare, ceea ce previne supraalimentarea.

Sarcina - Zincul este esențial pentru funcționarea ADN-ului în organism. Acest lucru este esențial pentru creșterea rapidă a celulelor și pentru construirea ingredientelor sale esențiale pe parcursul unei sarcini.

Ce trebuie să știți atunci când alegeți zincul ?

Există multe tipuri de zinc pe piață, dar cel mai important lucru de luat în considerare este digestibilitatea acestuia. În plus, este cel mai important ca zincul să fie într-o formă adecvată, cea mai bună fiind forma chelată. Zincul cu absorbție ridicată Natrol este zincul cu absorbție foarte ridicată în organism - de aproximativ 20 de ori mai ușor de absorbit decât alte forme de zinc disponibile pe piață. Chelat în fiecare tabletă. Această formă specială de zinc îmbunătățește calitatea absorbției și nu provoacă iritarea stomacului.