secrete

Danezii au făcut multe pentru a-și face viața mai puțin inutilă - cu trafic și gropi, indicatoare rutiere ilogice, transport public neregulat, vecini nepoliticoși etc.

Fericirea este la modă în Danemarca.

Ce fac oamenii în această țară, unde zilele cenușii sunt mai multe, pentru a fi mereu în starea de spirit și a fi fericiți necondiționat?

Cele șase componente ale fericirii pe care le puteți vedea pe străzile din Copenhaga:

1. Nu concura pentru a fi fericit
Pentru unii oameni, fericirea devine o idee fixă. Tu trebuie să fii fericit. S-a născut copilul tău? Ai slabit? Tu calatoresti? Împărtășiți toate acestea cu cât mai mulți oameni posibil. Moda modernă face din fericire o realizare, un atribut. Acest lucru contrazice ideea de huga - arta de a fi fericit.

În expresia „fii fericit”, cuvântul mai important este „fii”. Viața este plină de momente în care să fim noi înșine, să ne ascultăm propriile dorințe și să înțelegem că plinătatea interioară și acordul cu noi înșine sunt mai importante decât moda.

2. Creează fericire și bucură-te de proces
De ce danezii sunt recunoscuți ca fiind cea mai fericită națiune din lume an de an? Acest lucru poate fi văzut pe aeroportul din Copenhaga. Acolo podelele sunt confortabile, parchetele sunt acoperite cu ceară, există picturi pe pereți, există afișe conceptuale.

Toate acestea din greșeală te fac să te relaxezi, să nu mai participi la competiție „care va fi primul care va ajunge la punctul de control”.

3. Procesul de creare a fericirii este fericirea însăși
Este o bucurie să mergi cu flori în mâini. Este distractiv să mergi cu bicicleta, chiar și în ploaie abundentă. Aceasta este în spiritul lui Hugo.

4. Eliberați tensiunea
Huga este însăși absența tensiunii. Mai ales intern. Fericirea înseamnă să fii calm, să te oprești pentru a compara, să te relaxezi și să-ți imaginezi că nu datorezi nimănui.

5. Fii natural în orice
Acest lucru va elimina instantaneu 90% din stresul inutil pe care îl creează așteptările celorlalți.

În Danemarca puteți întâlni multe femei frumoase, cu părul gri. Chiar și ridurile lor dispar. Sunt tineri în spirit, energici și atrăgători. Îmbătrânesc în mod natural. Localnicii nu se încordează, nu suferă, nu vă faceți griji că îmbătrânesc.

6. Eliberează-ți viața pentru lucrurile importante
Totul este interconectat. Funcționează într-un complex. Nu numai ordinea din mediu este importantă, ci și ordinea din noi. Potrivit lui Hugo, totul începe cu lumea interioară. Dacă întreaga națiune trăiește după principiul „când toată lumea este bine, atunci eu sunt bine” - afectează nivelul fericirii.

Huga este o atitudine față de sine și de viață. Înțelegerea a ceea ce este bine și a ceea ce este rău. Mai multă naturalețe și mai multe fapte bune.

Ai grijă de tine, de copii, de mediu, de oamenii din jurul nostru, de oraș. O viață cu sens, nu după modă. Ai grijă de cele mai importante lucruri. Așa se obține fericirea.