Mecanismul declanșator în diabetul de tip II este destul de diferit de cel din tipul I, explică dr. Vessela Mihneva. În cel de-al doilea caz, există distrugerea pancreasului, iar pancreasul nu mai poate produce insulină, deci este necesar să se importe endogen, adaugă endocrinologul. În tipul II mecanismul de conducere este așa-numitul. rezistenta la insulina. Nu permite hormonului să-și joace rolul principal - de a „introduce” glucoza în celulă. „La figură, celula înoată în glucoză, dar nu se poate hrăni”, explică dr. Mihneva.

otrăvuri

Dr. Vessela Mihneva a absolvit Medicina la Sofia în 2005. Un an mai târziu și-a început cariera ca medic militar. În 2007 a câștigat rezidența clinică la Academia Medicală Militară. Din 2012 are o specialitate în „Endocrinologie și boli metabolice”. Lucrează în clinica cu același nume la Academia Medicală Militară, sub supravegherea prof. Ivona Daskalova.

Dr. Mihneva face parte din consiliul de administrație al Asociației Bulgare a Diabetului (BDA) și este membru al Fundației Europene pentru Cercetarea Diabetului (EASD) și al Asociației Americane a Diabetului (ADA).

Așa intri în cercul vicios

- acești pacienți încep să se îngrașe, rezistența la insulină crește și în cele din urmă se declanșează diabetul.

Simptomul inițial este de obicei sindromul metabolic, avertizează endocrinologul. Este vorba despre bătălia cu el că Dr. Mihneva va prezenta un raport în cadrul Congresului Asociației Bulgare a Diabetului din 22 și 24 septembrie. „Oamenii vin la noi cu o istorie că aproape se îngrașă din aer. Orice ar mânca, le rămâne. Și îndepărtarea este foarte dificilă ", a spus endocrinologul de la Academia Medicală Militară. Ce urmează? Pacienții obligatorii sunt supuși așa-numitelor. sarcina glucozei. Se beau 75 de grame pe stomacul gol. Înainte de asta, medicii iau sânge, iar apoi procedura se repetă în minutele 60, 120 și 180. „Este extrem de important în acest test să monitorizăm nu numai nivelul zahărului din sânge, ci și al insulinei. Pentru că la mulți pacienți nu căutăm diabet, ci prediabet sau o tulburare a metabolismului glucidic. Tot ceea ce poate duce la apariția diabetului în viitor ", a spus dr. Mihneva.

Este posibil ca acest „viitor” să nu treacă neapărat sub semnul diabetului? „În tipul II

putem vorbi despre vindecare

Dar dacă nu se iau măsuri la timp, rezistența la insulină va duce inevitabil la aceasta ", recunoaște specialistul de la Academia Medicală Militară. „Ar trebui să fie clar că cauza principală se află în dietă, precum și în lipsa activității fizice. Oamenii se întreabă dacă diabetul este ereditar - da, există cu siguranță o astfel de componentă. Cu greu există o persoană cu bunici care să nu fi avut acest diagnostic. Dar una este să te îmbolnăvești la 65 de ani, iar alta - la 30 de ani ”, avertizează dr. Mihneva. Da, diabetul „nu doare” - dar complicațiile sale ne pot dezactiva încet și sigur dacă nu este bine controlat. Endocrinologul amintește că aproximativ 50-60% dintre pacienții cu infarct și accident vascular cerebral sunt diabetici. Ca să nu mai vorbim de cât de des duce la gangrenă și amputare, orbire și insuficiență renală - totul din cauza nivelului ridicat de ani de zile al nivelului ridicat de zahăr din sânge.

Cu toate acestea, aceste „scenarii negre” pot fi evitate cu un regim sănătos. Nu trebuie să fie spartan, dar trebuie să fie în viață, dr. Mihneva nu se ascunde. „Prognosticul este același dacă după 2-3 luni pacientul pierde în greutate, dar apoi revine la vechile sale obiceiuri proaste”, avertizează specialistul. Scuze precum „Am mers cu bicicleta în sala de sport și acum pot mânca o pizza și pot sorbi o bere”, de asemenea, nu sunt în favoarea bolnavilor.

Trebuie să conducem 5 km pe bandă de alergat pentru a arde calorii dintr-o vafe

amintește dr. Mikhneva.

Prin urmare, atunci când pregătește o dietă pentru pacienții săi, dulciurile se află pe „lista neagră”, deoarece sunt carbohidrați rapizi și se îngrașă mai mult decât grăsimile. Există, de asemenea, băuturi răcoritoare, precum și sucuri și ceaiuri înghețate, care sunt pline de „fructoză ascunsă”. Cele trei „otrăvuri albe” - sare, zahăr și făină - sunt, de asemenea, un factor declanșator al diabetului, deci este bine să le evitați. In plus, sunt riscante pentru dezvoltarea cancerului, a adaugat dr. Mihneva. Același lucru este valabil și pentru carnea roșie grea și cârnații, cunoscuți pentru efectele lor cancerigene. Este bine să le înlocuiți cu mai mulți pești și nu trebuie să fie, să zicem, somon scump. „Iată macroul, dar la Hollywood toate vedetele îl preferă pentru că este foarte bogat în grăsimi nesaturate”, spune dr. Mihneva. Nu este surprinzător, o altă recomandare - prăjită și prăjită să dispară de la masa noastră, în detrimentul alimentelor coapte și gătite.

Cealaltă „regulă de aur” pe care trebuie să o respectăm dacă vrem să „depășim” diabetul este

pentru a reduce porțiile cu 1/3


Ierburile sunt o sabie cu două tăișuri

Bulgarii au obiceiul să se clatine în medicina populară. Cu toate acestea, în cazul diabetului, acest lucru poate fi foarte periculos, avertizează dr. Vessela Mihneva. Datorită automedicației, ea a întâlnit mulți pacienți cu arsuri la picioare după comprese cu ardei iute, care sunt în general bogate în capsaicină utilă. Alții își „tratează” hipertensiunea cu un decoct de sărate și ajung în secție cu sânge 180/100 „Mulți diabetici beau scorțișoară în loc de medicamente și vin la noi deja în faza de amputare - cu zahăr din sânge de 25-30, care sunt întreținute timp de 5-10 ani. În acest caz, suntem aproape neputincioși ", avertizează dr. Mihneva.