Fiecare femeie visează la un fund strâns, stomac plat și picioare frumoase. Celulita este o problemă, care cu siguranță nu se încadrează în idealul frumuseții feminine, dar este posibilă lupta cu ea și cum să o câștigi?

Celulita subiecte

Părerea generală este atât de enervantă celulita este doar un defect cosmetic neplăcut, dar în realitate adevărul este puțin diferit. Potrivit experților celulita este o boală a țesutului conjunctiv, în care există o implicare simultană a sistemelor circulator și limfatic la suprafață. Denumirea științifică a celulitei este lipodistrofia ginoidă, ceea ce înseamnă distrofia țesutului adipos la femei. Studiile arată că aproximativ 85% dintre femei sunt afectate într-un fel gradul de celulită.

Pielea umană este un sistem complex care îndeplinește o serie de funcții importante - acoperă corpul, participă la reglarea temperaturii, servește în mod activ ca organ al sistemului excretor prin secreția glandelor situate în el. Se compune din trei straturi - epiderma/stratul de suprafață /, derma/stratul profund/și stratul subcutanat, care leagă pielea de organele subiacente.

Dacă aruncăm o privire mai atentă la hipoderm/cel mai adânc strat de grăsime subcutanată/la care putem ajunge cauza celulitei. Hipodermul este alcătuit în principal din celule adipoase, care sunt umplute cu picături de grăsime și țesut conjunctiv sub formă de fibre. Aceste fibre conferă elasticitate și rezistență pielii.

Țesutul subcutanat are o grosime diferită în diferite părți ale corpului - cel mai dens strat este pe fese și abdomen, urmat de piept și coapse.

În procesul obezității, crește numărul de celule adipoase, care se unesc în picături de grăsime mai mari. Procesele patologice din celulită sunt asociate cu tulburări endocrine, tulburări ale sistemelor enzimatice, deficit de oxigen local și altele. Corpul feminin este conceput pentru a permite acumularea mai multor grăsimi decât masculul.

Un alt factor important pentru dezvoltarea celulitei este impactul radicalilor liberi și al proceselor patologice, cum ar fi degenerarea acidului hialuronic și a colagenului, deteriorarea celulelor și afectarea permeabilității membranelor celulare.

Schimbarea permeabilității membranelor celulare duce la reținerea nu numai a fluidelor, ci și a produselor metabolice, dintre care majoritatea sunt de natură proteică.

Rezultatul tuturor acestor procese este același - presiunea din interiorul țesuturilor crește și se dezvoltă hipoxia, iar presiunea mecanică deformează suprafața pielii și o face inegală, cu umflături și lovituri. Aceasta este pielea de portocală sau celulita dureroasă de familiară.

Cauzele celulitei

Primul și cel mai grav motiv este predispoziția ereditară, urmată inseparabil de vârstă. Alimentația nesănătoasă este unul dintre cele mai importante motive pentru apariția celulita. Stilurile de viață sedentare și obiceiurile rele, cum ar fi fumatul și consumul de alcool joacă un rol important.

In unele cazuri celulita poate apărea și ca urmare a unor probleme hormonale din organism. Acestea pot fi disfuncții ale ovarelor, glandei tiroide și ale glandelor suprarenale. De asemenea, mediul poluat și situațiile stresante frecvente nu trebuie subestimate.

Etapele celulitei

Primul stagiu - Este cunoscută sub numele de pre-celulită. Corpul are toate premisele pentru dezvoltarea celulita. Încă nu sunt vizibile pe piele semne de celulită, dar ulcerele, zgârieturile și vânătăile trec mai încet decât în ​​mod normal.

A doua etapă - se produce o schimbare a culorii pielii. Este mai gros și mai sensibil, apar vânătăi cu ușurință. Cu o presiune ușoară, pielea se simte mai groasă decât de obicei, se observă primele semne de coajă de portocală. Depozitele de grăsime se îngroașă.

A treia etapă - coaja de portocală apare deja. Chiar și fără a simți pielea, semnele caracteristice pot fi văzute cu ochiul liber.

A patra etapă - sigilii pronunțate, rugozitate a pielii, chiar și în stare de mușchi relaxați. Când stoarceți, durerea se simte în zonele afectate și nodurile dense în grupuri.

Tratamentul celulitei

Nutriția trebuie să fie echilibrată și simplă. Ar trebui crescut aportul de fructe și legume bogate în celuloză.

Este recomandat să consumați produse care conțin o cantitate minimă de conservanți, amelioratori și culori. Este bine să beți des sucuri proaspăt stoarse. Acizii grași utili se găsesc în uleiul de măsline, nucile crude, canola. Polifenolii pot fi obținuți din rodie, căpșuni, șolduri, citrice și struguri.

Unul dintre principalele motive pentru apariția celulitei este o circulație sanguină slabă, care apare dintr-un stil de viață sedentar și din lipsa exercițiului. Sporturile nautice sunt foarte utile în lupta împotriva celulitei. Acest lucru se datorează faptului că apa tonifică pielea și are un efect benefic asupra vaselor de sânge.

Un alt pas în lupta împotriva coajei de portocală îl constituie procedurile anticelulitice. Acestea devin din ce în ce mai răspândite și mai accesibile. Una dintre cele mai eficiente proceduri anticelulitice sunt considerate proceduri de masaj manual și sub vid, de detoxifiere. Procedurile dermatologice se efectuează cu succes considerabil, dar cu implementarea a cel puțin 5-6 proceduri pe lună.

De asemenea, produsele cosmetice anticelulitice nu trebuie subestimate, dar astfel de creme și loțiuni nu pot rezolva complet problema, dar au un efect astringent și ajută pielea portocalie să fie văzută mai puțin.

Lupta cu celulita este lungă și dificilă, dar combinația corectă de dietă, sport și produse cosmetice poate oferi picioare și funduri frumoase.