Confidențialitate și cookie-uri
Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea acestora. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.
Voi începe cu ceva foarte important - vă vor plăcea aceste chiftele. Ușoare, proaspete, gustoase și crocante, vor deveni o companie preferată pentru serile de vară.
De ce ai nevoie:
* 1 dovlecel mediu
* 1 lingură. Semințe de in
* câteva frunze de busuioc proaspăt
* sare și câteva picături de ulei de măsline
Pas cu pas:
Radeți dovleceii și morcovii și adăugați toate celelalte ingrediente fără sare și ulei de măsline. Se amestecă bine cu o lingură și se dă la frigider pentru aproximativ 30 de minute. Apoi adăugați sare și o lingură sau două de ulei de măsline.
Modelați chiftelele și aranjați-le pe hârtie de copt, iar coacerea în sine durează aproximativ 20 - 25 de minute, la 200 de grade, ultimele 5 cu un ventilator.
Faceți un sos de lapte cu sare, ulei de măsline și usturoi proaspăt și savurați o cină delicioasă.
- Mini cornuri cu conținut scăzut de carbohidrați; Fitness Boutique Joy
- Pierderea în greutate greșelile cele mai frecvente Fitness Boutique Joy
- Anul meu, anii mei; Fitness Boutique Joy
- Clatite cu einkorn si dovlecei - Reteta
- Nestlé reduce zahărul în FITNESS® Natural cu 30% - Bella Magazine