Chimenul aromat de condimente, care conferă un gust excepțional mâncărurilor noastre, se dovedește a fi un mijloc eficient de a scăpa de kilogramele în plus.

Știm cu toții cuminul aromat de condimente, care conferă un gust excepțional mâncărurilor din carne și carne tocată.

chimenul

Dar cercetătorii de la Universitatea de Medicină și Îngrijire a Sănătății pentru Femei din Iran au descoperit că femeile care urmează un tratament special de trei luni au pierdut în greutate, relatează știrile Puls.bg.

În timpul acestui studiu, a fost necesar ca femeile să consume 3 grame de parfum în fiecare zi chimion, care a fost amestecat opțional cu un pahar de iaurt. În paralel, femeile au trebuit să respecte cerința ca dieta lor zilnică să nu depășească 500 de calorii.

Încredere în chimen - este un instrument excelent pentru slăbire

S-a dovedit că femeile care au respectat cu strictețe starea acestei diete specifice după dietă și-au pierdut aproape 15% din țesutul adipos, fetele și-au redus hainele cu două dimensiuni, ceea ce a fost un motiv sincer de bucurie.

Dar în afară de un instrument eficient pentru reducerea greutății, beneficiile chimenului exotic au fost mult mai mari. S-a dovedit că administrarea a trei grame de chimen pe zi a dus la scăderea nivelului de colesterol rău.

Chimenul a redus trigliceridele, despre care se crede că provoacă ateroscleroză, o serie de boli cardiovasculare severe, diabet.

Oamenii de știință explică rezultatele minunate ale chimenului cu compoziția sa excepțională. Acest condiment aromat este bogat în fitosteroli și antioxidanți.

Fitosterolii sunt substanțe care seamănă cu colesterolul în structura lor. Aceștia sunt implicați în suprimarea absorbției colesterolului animal, care este luat împreună cu alimentele noastre. Acesta este ceea ce are un efect benefic.

Este important de reținut că semințele de chimen, care pot fi consumate cu un pahar de iaurt, pot fi folosite și pentru a stropi salate, feluri de mâncare și supe, legume prăjite.