• ÎNCEPUT
  • DESPRE NOI
  • PENTRU PUBLICITARI
  • ABONAMENT
  • MICI ANUNȚURI
  • CONTACTE

Chimenul topeste kilograme

Joi, 06 martie 2014 14:39

kilograme

Când vine vorba de o talie subțire, semințele de chimen sunt indispensabile. În afară de a fi un condiment, pot fi folosite și pentru prepararea ceaiului. Pune 1 oră minciună. chimen într-un pahar cu apă și așteptați să fiarbă apa. După 5 minute, scoateți ceaiul din aragaz și acoperiți timp de 10 minute. E gata să bea. Iată cum să faci dietă cu el în weekend. Vei slăbi și te vei reîmprospăta. Dacă îl urmați 4 sâmbătă și duminică consecutive, veți pierde 4 kg în greutate.

SÂMBĂTĂ

Mic dejun: iaurt cu fulgi de ovăz și 1 linguriță. miere, ceai de chimen.
Masa de pranz: legume fierte și orez fiert.
Masa de seara: salata verde cu ulei de măsline și oțet, 10 g orez gătit cu roșii și ceai de chimen.

DUMINICĂ

Mic dejun: salata de fructe cu fulgi de ovaz, miere si iaurt. Ceai de chimen.
Masa de pranz: varză înăbușită cu orez și nuci. 1 măr și stafide.
Masa de seara: supă de legume, salată de varză, o felie de pâine de secară și ceai de chimen. Dacă vă este foarte foame între mese, vă puteți permite mere și nuci.