rețetă

Salată de primăvară cu spanac, castraveți, ridichi, ouă și sos de lapte.

poftă bună

Difuzat pe 20.03.2017

A venit primăvara și, odată cu ea, dorința naturală de a mânca ceva proaspăt și delicios. Iată ideea unei salate de spanac cu multe vitamine și un sos apetisant. În primul rând, albi doi castraveți și îi puteți curăța parțial pentru a le face mai colorate. Apoi tăiem două ciorchini de ridichi și mărar proaspăt, care aduc aromă salatei și se potrivește perfect cu sosul de lapte. Ar trebui să tăiem ouăle deja fierte, să adăugăm ceapă proaspătă și spanac pentru copii, iar partea de legume este gata.

Faceți un dressing ușor pentru salată, amestecând smântână cu iaurt, sare și adăugați coaja de lămâie rasă. Se toarnă sosul peste verdeață și se amestecă. Dacă doriți, puteți zdrobi brânza albă cu saramură atunci când serviți. Această salată poate fi, de asemenea, o bază esențială dacă urmezi o dietă de primăvară.