Ciclul de relief a început astăzi.

Suplimentele pentru ameliorarea și creșterea volumului muscular pe care le voi folosi sunt:

Genomyx Slin-Sane - un produs dovedit pentru masa musculară și mușchii duri
Genomyx HEAT - cel mai recent arzător termogen de grăsimi
Scitec Mega Kre-Alkalyn - creatina kre-alkalyn
Scitec ZMA - zinc, magneziu, vitamina B6 pentru a crește testul și somnul profund
Syntrax Whey Shake - proteine ​​de calitate

ciclul

suplimente nutritive pentru ameliorare

De ce m-am oprit la acest arzător?
Deoarece marca GENOMYX s-a dovedit deja extrem de eficientă.
Arzătorul de grăsime HEAT este termogen cu ingrediente extrem de interesante. Funcționează într-un mod în care nu simțiți - fără tremurături și nervozitate ca și celelalte arzătoare de grăsimi, deoarece nu este plin de cofeină și energie. Luați de 3 ori pe zi pe stomacul gol. Am așteptări mari pentru rezultate în 1 lună.


La 10 minute după prima doză astăzi am simțit o încălzire plăcută și energizantă, netedă și constantă. Nu am simțit cardio-ul, doar picioarele mele erau rigide, deoarece erau obosite de la antrenamentul de ieri.

Greutatea mea inițială este de 90 kg - mâine trebuie să iau măsuri

Iată fotografiile, din acest formular încep să curăț

Ziua 1 a început cu un antrenament cardio - bandă de alergare de 15 minute, bicicletă de 25 de minute total 500 de calorii și 40 de minute.

Mâncarea de astăzi este:
1) 60 g de proteină Syntrax Whey Shake
1 capsulă Slin-Sane
2) 10 albușuri, 2 gălbenușuri, 1 f.x Vita
1 capsulă arzător de grăsime HEAT, 2 capsule Mega Kre-alcalin
. CARDIO.
3) 60 g de proteină Syntrax Whey Shake
4) 200 g carne de porc cu ciuperci și ceapă într-o tigaie
1 capsulă HEAT
5) 200 g carne de porc cu ciuperci și ceapă într-o tigaie
Scitec ZMA 2 capsule la culcare
1 capsulă HEAT