Totul despre ierburi și sănătatea ta

Cimbru

lingură plantă
Cimbrul este, fără îndoială, una dintre minunile naturale care ne face mai sănătoși. Planta cu o aromă grozavă care crește pe pantele stâncoase și însorite este cunoscută bunicilor noastre ca un remediu pentru o serie de probleme de sănătate și condimentul care dă un gust incredibil cărnii și chiar de salată.
Omagiul cimbrului este bine meritat.

Beneficiile utilizării cimbrului.

  • Cimbrul are puternică acțiune antioxidantă. Are un efect protector și vindecător în bolile creierului, rinichilor și inimii.
  • Puternic exprimat acțiune antimicrobiană.
  • Cimbrul este o sursă de valoros pentru organism vitamine și minerale!

Vitaminele A, C și grupa B, precum și extrem de importante pentru creșterea acidului folic.

Minerale - potasiu, calciu și fier. Toate aceste minerale sunt esențiale pentru reglarea tensiunii arteriale.

  • Îmbunătățește funcția respiratorie. Acest remediu natural unic este indispensabil în tratamentul și ameliorarea problemelor respiratorii. Ameliorează răcelile și îi scurtează semnificativ durata.
  • Cimbrul stimulează și sistemul nervos - îmbunătățește concentrarea, reduce tensiunea nervoasă și stresul.
  • Alte beneficii ale utilizării cimbrului sunt: efect de slăbire, acțiune antifungică, reduce spasmele de diferite origini, ajută la acnee, scade tensiunea arterială crescută.

Dacă înlocuiți cafeaua de dimineață cu ceai de cimbru, efectul nu va întârzia. Te vei simți mai proaspăt, mai în formă și mai sănătos.

TIPURI DE APLICAȚII ȘI REȚETE CU CIMBRU

  • Infuzie de ceai de cimbru: O linguriță plină de cimbru se fierbe cu 1/4 litru de apă proaspăt fiartă și se lasă să se înmoaie ușor.
  • Tinctura de cimbru: inflorescențele de cimbru sunt turnate într-o sticlă până la gât. Stropiți cu 38 până la 40% coniac de grâu sau fructe și lăsați-l timp de 14 zile la soare.
  • Pernă de plante: Ierburile sunt umplute într-o pernă, după care sunt cusute.
  • Sirop de cimbru: Udați cimbrul cu mâinile umede și puneți-l într-un borcan. Aranjați în straturi cu zahăr nerafinat și apăsați ferm. Borcanul se lasă la soare aproximativ trei săptămâni. Planta înmuiată în zahăr trebuie clătită cu foarte puțină apă, care se adaugă în sirop. Siropul este apoi plasat la nivelul cel mai de jos al aragazului pentru a se evapora fără a fierbe. Nu ar trebui să fie nici prea rar, nici prea dens. De aceea, lăsați să se răcească o dată sau de două ori pentru a face proba.

Ceaiul de cimbru este un remediu dovedit pentru scăderea tensiunii arteriale crescute.

Pentru tuse și dureri în gât, bronșită și astm. Adesea, tuse dureroasă și durerea în gât se datorează nu numai răcelii, ci și bronhiilor inflamate. Oricare ar fi cauza, cimbru ameliorează tuse și dureri în gât.

În gastrită și ulcer
Pentru nervi, depresie și dureri de cap. Combinați ceaiul de plante cu băi și aromoterapie.

Pentru durerea de dinți. Vei ameliora durerea insuportabilă a durerii de dinți cu o gargară de decoct de cimbru, care suprimă durerea din sursa inflamației.

Pentru glanda tiroidă. Cimbrul va ajuta la calmarea chiar și a unei glande tiroide bolnave care nu funcționează corect. Înmuiați 45 de minute o lingură de plantă în 200 de grame de apă. Luați trei linguri de infuzie înainte de mese. Nu depășiți doza, deoarece aceasta va avea efectul opus.

În anemie. Cimbrul este bogat în fier, ceea ce îl face lider în clasamentul plantelor împotriva anemiei. Doar o lingură de plantă uscată vă va oferi 21% din doza zilnică necesară de fier.

Pe lângă forma de ceai, poți obține substanțele benefice din cimbru adăugându-l ca condiment la vasele pe care le consumi. Este cel mai potrivit pentru carnea prăjită și salatele proaspete de legume.

Uleiul de cimbru este o parte importantă a tratamentului anemiei. Aromaterapia cu aceasta crește fluxul sanguin și stimulează producția de celule roșii din sânge. În acest caz, se recomandă masaje ale întregului corp cu ulei din planta parfumată.

În durerile menstruale. Nu vă grăbiți să luați medicamente, ci mai degrabă căutați ajutor de la cimbru. Faceți ceai din el sau mai bine, masați abdomenul inferior cu câteva picături de ulei din el. Acest lucru va calma imediat durerea .