Fetelor, sunt fericită de ieri (să mă laud că am urmat o dietă o dată în viață și că este luna și o singură zi).
Ieri am mâncat 2 supe, 2 mere, jumătate de kiwi, jumătate de rodie, 1 portocală și câteva mandarine. Și cel mai important, am băut 3 litri de apă, dar nu am forțat, mi-a fost sete.
Aseară, la un moment dat, am crezut că nu voi dura și aș fi sete de ceva, dar am reușit. De data aceasta am fost foarte inspirat.

supă

Cum sunt rezultatele dvs.? cumpărați. Hihihi)

Bună ziua de la mine. După o pauză de 2 zile astăzi este prima mea zi. Sunt atât de bun. Nu trebuie să-mi fac griji cu privire la ceea ce mănânc - urmez o dietă. Altele - nu .

Astăzi este ultima mea zi, cântarul de dimineață a arătat 61,5, Hooray !, Mă apropii de primii cinci, sper să nu amețesc și să fac greșeli astăzi. Cred că nu vor rămâne, probabil o să mă întorc cel puțin una, dar într-adevăr de data aceasta rezultatul meu este mai bun decât cele anterioare. Dacă pot petrece încă o săptămână pe un miracol japonez, s-ar putea să-i împiedice.

Mult noroc tuturor, decembrie s-ar putea să lipsească, dar din nou ianuarie !

Fresh Gale, felicitări! Îmi plac momentele în care mi-am îndeplinit obiectivele. Mai ales pentru slăbit, ceea ce este cel mai dificil pentru mine!
Îți doresc să nu recâștigi greutatea. Și să aveți o vacanță minunată cu oamenii pe care îi iubiți.
Sunt unul dintre cei eșuați. Nu am încetat să mănânc de vineri. Dar de azi încep din nou. Mă gândesc să fac supă și orez.

Ziua bună tuturor.

Vă mulțumim că v-ați returnat astfel de rezultate.

greseala, am inceput in august trecut de la 75-76 kg, am slabit aproape jumatate de an, deci in medie aproximativ un an 14-15 kg.

Cred că miracolul japonez este mai gustos pentru că pun sare și puțin ulei de măsline pe ouă și salate și îl folosesc în principal pentru după varză, dar Varza este № 1. Din acest punct de vedere, japoneza este mai ușoară pentru mine, dar dacă am făcut-o fără sare, mi-ar fi fost mai greu.

Stryper, și am astfel de momente, e atât de tare, sper să treci în curând perioada clară

Pagina 30 din 39

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.