taliei

Nu este un secret faptul că nu numai femeile sunt interesate de mărimea taliei lor. Pentru bărbați, acesta este un subiect la fel de dureros, mai ales după o anumită vârstă. Dar ce înseamnă să fii în norma acestui tur în termeni de sănătate?

Cunoscuta nutriționistă rusă Margarita Koroleva spune că un exces semnificativ de circumferință a taliei este un semn al unei apariții sau a unei boli preexistente. „Acumularea de țesut adipos în această zonă indică formarea rezistenței la insulină, care la rândul său duce la diabet de tip 2 și nu sunt excluse consecințe precum bolile cardiace ischemice sau cancerul”, a spus Koroleva. Potrivit nutriționistului, în ceea ce privește parametrii de sănătate ai dimensiunii taliei pentru bărbați și femei, există standarde diferite. „O circumferință care depășește 94 cm la bărbați înseamnă începutul formării grăsimii abdominale, iar dacă depășește 102 cm - acesta este deja un sindrom metabolic. Pentru femei, talia nu trebuie să depășească 80 cm ", spune ea.

În urmă cu o săptămână, Rusia a propus o modalitate de combatere a obezității, care este în prezent implementată în Japonia. Potrivit acestuia, cetățenii cu circumferința excesivă a taliei (care depășește 90 cm) sunt obligați să slăbească, iar angajatorii - să impună amenzi.