Fructe roșu închis sau roșu cireș - un produs dietetic excelent. Pulpa Fructul conține multe componente utile. În structura lor, există acizi organici (salicilici, citrici, succinici), minerale (calciu, potasiu, magneziu, fier, fosfor). În aceste fructe sunt incluse enzimele, zaharurile, coloranții, taninurile și compușii azotului, precum și acidul folic, vitaminele și antocianinele. Acest fruct delicios și sănătos este utilizat în gătit, în industria farmaceutică, în cosmetică. Oasele de cireșe conțin ulei esențial, ulei gras și amigdalină glicozidă. Datorită conținutului său redus de calorii, produsul dietetic cu cireșe este considerat ideal pentru pierderea în greutate. Substanțe care conțin grăsimi neutralizate din fructe și previn pătrunderea lor în plasma sanguină prin mucoasa intestinală.

calorii

Câte calorii într-o cireșă?

Cei care se uită la dieta lor sunt cu siguranță interesați de întrebarea câte calorii sunt în cireșe. Cireșele cu calorii doar 52 de calorii la 100 de grame de fructe. Datorită conținutului lor scăzut de calorii, cireșele neînfricate pot fi incluse în dieta persoanelor care doresc să slăbească.

Cireșul cu conținut scăzut de calorii - un corp minunat, fără toxine, alimente putrezite și deșeuri. De asemenea, fructele curăță tractul digestiv de diferite produse de degradare. Acestea accelerează procesul digestiv stimulând producția de suc gastric. Sucul de cireșe suprimă capacitatea de a trăi infecții patentice purulente și dizenterie, inclusiv streptococi și stafilococi.

Când o cantitate mică de calorii cireșe bea o sete excelentă. Fructele au proprietăți antiseptice, expectorante și laxative. Materiile prime medicinale pot fi frunze, tulpini, semințe și ramuri de cireșe. De exemplu, un decoct de tulpini de cireșe și emulsia semințelor lor au proprietăți diuretice pronunțate. Acestea sunt utilizate în diateza acidului uric și în diferite boli ale articulațiilor. Toate aceste proprietăți utile pe fundalul cireșelor cu conținut scăzut de calorii vorbesc despre efectele lor pozitive asupra corpului uman.

Unii medici folosesc bulionele acestor fructe în tratamentul epilepsiei și a diferitelor tulburări mentale, provoacă cireșe cu conținut scăzut de calorii și utilizarea acesteia. O cantitate mică de calorii cireșe permite utilizarea sa în boli ale stomacului.

Proprietățile sale vindecătoare și benefice cireșele nu se pierd nici după prelucrare. Această boabe este la fel de gustoasă și utilă în sushi și în formă congelată. Foarte utilă pulpă de cireșe, piure cu zahăr. Deși această metodă de procesare cu o cireșă de calorii ușor crescută.

Găluște cu calorii cu cireșe

Pentru a pregăti găluște cu făină de cireșe (500 g), este necesar să turnați 250 ml de apă rece și să frământați aluatul. În plus, este necesar să schimbați aluatul de la bord, presărați cu făină și rulați-l într-un strat subțire. Aluatul tăiat în cercuri mici. Cireșul se clătește, se usucă și se trage de oasele lor. În mijlocul fiecărei runde de aluat se toarnă puțin zahăr (o linguriță), se pun trei cireșe și se ciupesc marginile. Găluște gătește în apă clocotită până se înmoaie.

Găluște cu calorii depinde de setul de produse din care sunt obținute, de metoda de preparare și umplere. Dar, dacă luați în considerare că, în orice caz, pentru gătit găluște folosind o cantitate semnificativă de făină, găluște de calorii fără ambiguități cu cireșe este suficient de mare. Pentru a servi acest fel de mâncare se face cu smântână, unt și diverse sosuri. Considerate găluștele cu cele mai mari calorii cu brânză de vaci, cireșe și smântână (349 calorii în talvega).