lupți

Cistita este o boală inflamatorie neplăcută a mucoasei vezicii urinare, care este mai frecventă la femei din cauza uretrei mai scurte, dar nimeni nu este asigurat împotriva acesteia. Principalele simptome ale cistitei sunt urinarea frecventă și dureroasă, schimbarea culorii și mirosului urinei sau îndemnurile de a urina cu o cantitate minimă de urină.

Cistita apare cel mai adesea în lunile reci de iarnă, când oamenii sunt predispuși la membrele reci și la amplitudini mari de temperatură. De aceea, este extrem de important atât pentru femei, cât și pentru bărbați, să urmeze anumite obiceiuri zilnice pentru a se proteja de cistită și alte boli ale uretrei.

Măsuri preventive

Stai cald și nu obosi. Una dintre cele mai frecvente cauze ale inflamației vezicii urinare este extremitățile reci.

Purtați încălțăminte potrivită, care vă va proteja picioarele de umezeală de ploaie și zăpadă, purtați șosete calde.

Acordați atenție taliei, care ar trebui, de asemenea, să fie bine protejată de răceli. Purtați îmbrăcăminte caldă care acoperă complet pelvisul și întregul sistem genito-urinar.

Dieta sanatoasa

Vezica urinară este un organ extrem de sensibil care este afectat de dietă. Alcoolul (inclusiv berea) și nicotina pot avea un efect negativ puternic asupra vezicii urinare, precum și asupra tuturor celorlalte alimente și băuturi care perturbă acidul alcalin. În cistită, pacienții ar trebui să pună accentul pe alimentele și băuturile alcalinizante.

Acestea pot fi suc de lămâie proaspăt stors cu apă, fructe și legume proaspete, printre care cele mai bune sunt suc de castraveți, ghimbir, verdețuri proaspete precum spanacul și urzica, precum și suc de rădăcină de țelină.

Evitați o dietă bogată în proteine ​​(carne, lactate, ouă) și mâncați în schimb mai multe fructe, legume și cereale.

O hidratare bună este extrem de importantă, în caz de simptome de cistită beți multe lichide - dacă este posibil până la 2-3 litri de apă și ceaiuri de plante pe zi. Bea lichide cu o jumătate de oră înainte de fiecare masă. Evitați băuturile gazoase și sucurile îndulcite, așa cum am spus, concentrați-vă pe sucurile de fructe și legume proaspăt stoarse.

Medicină pe bază de plante

Eliminarea simptomelor cistitei cu antibiotice va perturba grav echilibrul alcalin-acid și va distruge microflora benefică din colon, astfel încât din ce în ce mai multe produse naturale pot fi găsite sub formă de ierburi, tablete și suplimente care pot avea un efect benefic asupra ameliorarea.și vindecarea cistitei.

Printre cele mai puternice ingrediente în tratamentul cistitei se numără iarba de iarbă, care se găsește într-o serie de produse naturale din plante.

Afinul este un diuretic puternic care este utilizat pentru toate problemele vezicii urinare. Alte ingrediente naturale din cistită și uretrită sunt frunzele de mesteacăn, păpădia și hortensia, care pot fi găsite și în diferite suplimente naturale sau consumate sub formă de ceai.