În timp ce adaptogenii și remediile pe bază de plante s-au dovedit a fi benefice în ceea ce privește nutriția și holismul, știați că acestea ar putea afecta medicamentele pe bază de rețetă?

luați

Un studiu recent efectuat în Marea Britanie pentru persoanele în vârstă (65 de ani și peste) a constatat că 78% dintre participanți foloseau suplimente alimentare pe bază de rețetă și aproape o treime dintre participanți erau expuși riscului de interacțiuni nedorite între cei doi. dar un studiu mai amplu a fost găsit în 2008 de către American Journal of Medicine că iau suplimente alimentare până la aproape 40% din 1

Mai mult de jumătate dintre americani consumă supliment nutritiv JAMA de un fel sau altul] modul în care zboară sub radar?

De ce suplimentele pot interfera cu medicamentele eliberate pe bază de rețetă

O mare parte din aceasta depinde de modul în care lucrurile sunt procesate în ficat. Potrivit lui Perry Solomon, președinte și director medical al HelloMD, ficatul este o cauză majoră a degradării diferitelor medicamente. Acest organ - puterea de detoxifiere a corpului dumneavoastră - folosește enzime (substanțe chimice care ajută la metabolizarea diferitelor substanțe) pentru a procesa alimentele, drogurile și alcoolul pe care îl consumați pentru a vă asigura că absorbiți ceea ce aveți nevoie și pentru a elimina restul. Unele enzime sunt „desemnate” pentru procesarea anumitor substanțe.

Atunci când un supliment pe bază de plante este metabolizat de aceeași enzimă care metabolizează alte medicamente, medicamentul concurează cu acele medicamente - și se poate amesteca cu cantitatea de medicamente pe care o are corpul dumneavoastră.

De exemplu, probabil ați auzit deja de CBD, un nou supliment pe bază de plante derivat din canabis și un potențial vinovat care interferează cu medicamentele pe bază de rețetă. „Există un important sistem enzimatic numit sistemul citocromului p-450, care joacă un rol important în metabolismul medicamentelor”, spune el. „CBD este, de asemenea, metabolizat de același sistem enzimatic și concurează cu alte medicamente la doze suficient de mari, ceea ce poate însemna că celălalt medicament nu este metabolizat la o rată„ normală ”.

Și nu doar CBD: „Aproape toate suplimentele pe bază de plante pot interacționa cu medicamentele eliberate pe bază de rețetă”, spune dr. Jena Sussex-Pizula de la Universitatea din California de Sud. „Puteți inhiba direct medicamentul în sine, de exemplu, warfarina (un diluant de sânge) funcționează blocând vitamina K utilizată de cheaguri de sânge, așa că dacă cineva ia o vitamină sau un supliment alimentar bogat în vitamina K, ar preveni-o direct”. Unele suplimente pot schimba și modul în care medicamentele din intestin sunt absorbite și excretate de rinichi. Sussex Pizula.

Cum să luați în siguranță suplimente

Pe lângă interacțiunea cu medicamentele eliberate pe bază de rețetă, există multe probleme de siguranță pe care ar trebui să le luați în considerare înainte de a lua suplimente. Acest lucru nu înseamnă neapărat că trebuie să scăpați de suplimentele pe bază de plante - acestea pot fi extrem de utile pentru unii pacienți. „Ca medicament pe bază de plante, medicina pe bază de plante este unul dintre cele mai utilizate medicamente pentru tratamentul bolilor acute și cronice”, a spus Amy Chadwick, N.D., fiziolog de sănătate la Four Moons Spa, San Diego. În timp ce unele ierburi și minerale pot interacționa cu medicamentele, „există și plante și substanțe nutritive care ajută la simptomele carenței sau reduc efectele secundare ale unor medicamente farmaceutice”, spune ea. (7 motive pentru care ar trebui să luați în considerare administrarea suplimentelor)

Din punct de vedere occidental, Sussex Pizula consideră că aceste suplimente pot fi foarte utile - atâta timp cât sunt luate sub observație. „Dacă există dovezi științifice care să sugereze că un supliment poate fi util, voi discuta cu pacienții mei”, a spus ea. De exemplu, cercetările continuă să sugereze beneficii pentru turmeric și ghimbir la pacienții cu osteoartrita și am mai mulți pacienți care își completează planurile de tratament cu aceste alimente medicale, ceea ce duce la un control îmbunătățit al durerii. (1965-9004) Din fericire, în majoritatea cazurilor, probabil că nu vă veți face griji: sub formă de ceai sau pulbere pe care le-ați adăugat la shake, probabil că luați o doză extrem de mică. „Majoritatea ierburilor care sunt folosite sub formă de ceai sau sub formă de substanțe nutritive - cum ar fi ceaiul pentru culoarea pasională pentru calmarea [efectelor] ceaiului verde pentru proprietăți antioxidante sau adăugarea ciupercilor Reishi pentru a netezi pentru întreținerea adaptogenă - sunt incluse în doză, și nu este suficient de mare sau suficient de puternic pentru a interfera cu alte medicamente ", a spus Chadjik.

Dacă faceți ceva puțin mai greu decât acesta - să luați o pastilă sau o capsulă cu o doză mai mare, atunci trebuie să consultați un medic. „Aceste [ierburi] ar trebui prescrise și utilizate în funcție de nevoile lor specifice, luând în considerare diagnosticul lor fiziologic, medical, istoricul, alergiile și orice alte suplimente sau medicamente pe care le iau pentru fiecare individ”, a spus Chadwick. (De aceea, unele companii de vitamine personalizate permit medicilor să facă suplimentul mai ușor și mai sigur ca niciodată.)

Suplimente obișnuite cu interacțiuni medicamentoase

Dacă sunteți îngrijorat de tot ce luați? Iată o listă de plante medicinale de care trebuie să fii atent, despre care se știe că interacționează cu anumite medicamente eliberate pe bază de rețetă. (Notă: Aceasta nu este o listă completă sau un substitut pentru a discuta cu medicul dumneavoastră.)

Sf. Sunătoare este una pe care ar trebui să o săriți dacă aveți pilule contraceptive hormonale, spune Dr. Sussex Pizula. „Sunătoarea, care este utilizată de unele persoane ca antidepresiv, poate reduce drastic nivelul anumitor medicamente din sânge, cum ar fi pilulele contraceptive, analgezicele, unele antidepresive, medicamentele pentru transplant și colesterolul”.

„Sunătoarea trebuie evitată când se iau medicamente antiretrovirale, inhibitori de protează, NNRTI, ciclosporină, imunosupresoare, inhibitori ai tirozin kinazei, tacrolimus și antifungice triazolice”, spune Chadwick. Ea v-a avertizat că, dacă ați ratat un SSRI (inhibitor selectiv al recaptării serotoninei) sau un inhibitor MAO conform prescripției medicului dumneavoastră, ierburi precum sunătoarea (cunoscută sub numele de antidepresiv natural).