Dieta clasică britanică pentru scăderea în greutate cu ceai nu este concepută pentru a sculpta corpurile divine. În același timp, este potrivit pentru menținerea unei forme bune, a unei sănătăți bune și a unei dispoziții excelente.

britanic

Conform înregistrărilor istorice, dieta englezească a ceaiului a luat naștere în urmă cu câteva secole, folosită mai ales de femei cu mai multe mijloace materiale. În zilele noastre este disponibil tuturor.

Adepții acestei diete sunt convinși că, în anumite circumstanțe, puteți pierde 10 kilograme, literalmente în câteva zile. Principala cerință este de a limita carbohidrații rapizi (zahăr, făină albă etc.), deoarece aceștia au proprietatea de a se acumula sub formă de grăsime, iar după reacția chimică din organism provoacă o senzație crescută de foame.

În timpul dietei, este obligatoriu să folosiți ceaiul negru clasic din Marea Britanie, care susține metabolismul și are un efect bun asupra activităților mentale. Ceaiul se bea fără îndulcitori. Această dietă se efectuează de cel mult 5 ori pe an, la fiecare două luni.

Dieta de 5 zile

H. Ceai fără zahăr și o porție de fulgi de ovăz
A. O cană de bulion de carne și o felie de pâine neagră prăjită, ceai
MH. O ceasca de ceai
C. Felie prăjită de pâine integrală cu unt natural, ceai

H. Făină de ovăz + ceai
A. Ou, niște pâine cu unt, o bucată de brânză, ceai
MH. O ceasca de ceai
C. 3 mere

H. Ceai, 50 - 60 de grame de gem de casă
A. Porție de pui fiert și ceai
MH. O ceasca de ceai
C. O grămadă de fasole gătită

H. Făină de ovăz + ceai
O. 3 ouă fierte
MH. O ceasca de ceai
V. Pere - 3 buc.

H. Pâine integrală prăjită cu unt și brânză, ceai
A. Pui fiert, 1 linguriță lapte
MH. O ceasca de ceai
C. 2 cartofi fierți și mai

* (W - mic dejun, O - prânz, MH - gustare, B - cină)